例假，即月经。来月经的感觉很强烈就是迟迟不来，主要考虑内分泌紊乱，怀孕，或有宫腔宫颈粘连、盆腔炎症等。然后根据不用原因，进行针对性治疗。

1.内分泌紊乱：如果患者近期有劳累，熬夜压力过大，情绪波动过大，或环境改变等情况，会导致内分泌紊乱，引起月经失调。此时患者会出现失眠多梦，注意力不集中，焦虑，有些患者因子宫内膜不能正常脱落，还会出现小腹坠胀感。建议患者需要通过超声检查和性激素六项检查明确原因后选择药物调理月经。比较常用的调理月经的药物有屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片、乌鸡白凤丸、坤泰胶囊等。但需在医生指导下使用。

2.怀孕：在怀孕时候因受精卵着床和子宫增大等情况，会导致小腹坠胀类似于月经将要来临的症状。但患者同时会伴随尿频乏力，体温轻微增高，有些会伴随晨吐等症状。这是怀孕后的正常表现，不需要特殊处理。

3.宫腔宫颈粘连：如患者有人工流产病史或长时间慢性盆腔炎刺激会导致宫腔宫颈粘连，引起经血流通不畅。此时患者会有周期性腹痛，但没有经血排出。这种情况需要通过超声检查确诊。确诊后可以使用血管前扩张宫颈管分离粘连，粘连分解后月经就会正常来临。

建议患者在平时要做好个人卫生，注意保暖，禁忌生冷刺激食物。月经推迟后一定要及时通过医生检查，明确原因后对症治疗。

4.盆腔炎：如果患有子宫内膜炎、附件炎等疾病，也会导致小腹坠胀疼痛感。在确诊以后可以选择中成药治疗，比较常用的药物有桂枝茯苓胶囊、康妇消炎栓、妇科千金片、花红片等等，需要在医生指导下使用。