自然流产和无痛人流对身体都有损伤，至于哪个对身体的伤害更大一些，没有确切的答案，无法进行比较。每个人的情况不同，因此对身体的伤害也不同。
1.自然流产
自然流产是胚胎因素、母体因素、外界因素等导致的流产，不是人为意愿导致的流产，因此是无法选择的。自然流产又分为完全流产、不全流产、难免流产、稽留流产，完全流产对身体的损伤要略微小一些，不全流产、难免流产、稽留流产的需要再次刮宫，和无痛人工流产损伤没有差异。
2.无痛人工流产
无痛人工流产是妊娠终止的一种手段，是避孕失败的补救措施。在流产的过程中对子宫是有损伤的，具体的损伤大小与怀孕的月份，再就是手术者操作是否熟练等有关。
不管是哪种方式的流产，流产后注意休息，遵医嘱进行调理，合理饮食，适当的加强营养，尽可能的把对身体的伤害降到最低。
