脚后跟冻了疙瘩，首先应该注意保暖，配合局部用药，口服药物等措施进行治疗。
1.注意保暖：首先应该避免长期在温度过低的环境下工作和生活，外出的话也应该穿较厚点的鞋子，穿上棉袜等保暖措施。早期也可以用热水烫脚，局部按摩，有可能会逐渐恢复。
2.局部用药：可以在脚后跟动了疙瘩的地方涂抹复方肝素软膏、维生素E软膏，或者是多磺酸粘多糖乳膏等药物，主要的目的是促进局部的血液循环，改善局部的血液供应。
3.口服药物：如果采取以上措施，脚后跟冻的疙瘩没有缓解，可以配合服用一些改善循环的药物进行治疗，比如烟酰胺、硝苯地平等。具有扩张血管，改善微循环，增加血流量的作用。
脚后跟冻了疙瘩应该积极就医，并且在医生指导下采取相应的治疗措施，如需用药都应该在医生指导下使用，避免自己盲目乱用药物，以免造成不良反应。
