月经推迟5天，小腹隐隐作痛腰酸考虑可能是正常的生理现象，此外也不排除是怀孕引起，部分人群也可能是出现宫颈粘连而导致，需明确原因后对症处理。

1、生理现象：部分女性因工作、生活压力过大，长期处于紧张、压抑、焦虑的状态， 很容易影响月经周期，而出现月经推迟5天，小腹隐隐作痛腰酸。这种情况需要调整作息时间，避免熬夜，注意多休息，减少疲劳，且要调整饮食结构，避免摄入生冷、寒凉的食物，还要注意避免精神受到刺激，尽量保持乐观积极的心态，有利于促使月经来潮，来改善临床症状。

2、怀孕：如果女性的月经周期比较规律，且有正常的性生活，发生月经推迟5天，小腹隐隐作痛腰酸，考虑可能是怀孕引起，因为女性怀孕后，典型症状表现为停经，由于体内激素水平的变化，可引起小腹隐隐作痛腰酸。通常需要购买早孕测试纸或者去医院抽血检查，来明确诊断。

3、宫颈粘连：如果女性的宫颈管黏膜受到损伤，发生粘连，导致宫颈闭锁，由于宫腔内的分泌物或经血流通不畅，甚至受阻，可出现隐性闭经，而发生月经推迟，还有可能会继发感染，导致宫腔积液、积脓，而引起腹痛，伴有腰酸症状，所以发生月经推迟5天，小腹隐隐作痛腰酸。这种情况需要进一步通过宫腔镜检查，明确诊断后采取手术的方法将粘连剥离，来达到治疗目的。

临床上引起月经推迟5天，小腹隐隐作痛腰酸的原因比较多，所以发生时需要引起重视，及时明确原因后对症治疗。