月经周期28天变成26天属于正常表现。由28天变成26天只是周期缩短了两天。
正常情况下月经周期是28天左右,月经提前或者推迟不超过一个星期都属于正常范围,也就是说月经周期只要在21---35天之内都属于正常范围,只要经期正常 、经量正常,没有其他症状那么就不必担心。
月经周期缩短两天不能说明身体有什么问题,也不代表患有什么妇科疾病。有时可能只是与饮食不节、情绪波动、过度劳累、内分泌的调节有关。比如平时如果压力过大、情绪激动、经常熬夜值班或者经常吃辛辣刺激性食物,这些都有可能导致月经提前来潮,也就是月经周期缩短,但只要在正常范围之内,就不需要进行调理。
所以建议平时一定要注意饮食,调整好心态,尽量保持心情舒畅,避免经常熬夜,忌吃辛辣刺激性食物。