维生素E包括外用的维生素E乳和口服的维生素E胶丸。外用的维生素E乳没有淡化疤痕处黑色素的作用,口服的维生素E胶丸有淡化疤痕处黑色素的作用,但效果因人而异。
1.外用的维生素E乳
外用的维生素E乳主要起到滋润皮肤,缓解皮肤粗糙皴裂等症状的作用。外用的维生素E容易被氧化分解,不利于其发挥抗氧化和清除自由基的作用,不能促进黑色素的分解代谢,所以没有淡化黑色素的作用。
2.口服的维生素E胶丸
口服的维生素E胶丸具有抗氧化、清除自由基的作用,可以抑制黑色素的合成功能,促进黑色素分解,减少黑色素在皮肤中的沉积,从而起到淡化疤痕处黑色素的作用,但具体效果存在个体差异。
为了增强维生素E淡化黑色素的功效,可以同时服用维生素C。在饮食中也可以适当增加新鲜蔬菜、水果及各种坚果的摄入,平时不要熬夜。