痔疮并不是坐出来的。痔疮的发病原因并不明确，常见的致病原因包括肛垫下移学说、静脉曲张学说及危险因素等。久坐只是危险因素之一，并不是直接致病因素。
1、肛垫下移学说：正常情况下，肛垫在排便时被挤压下移，排便后可以自行恢复。如果患者因为妊娠或者便秘等各种原因导致腹内压增高，会使肛垫内的纤维弹力结构被破坏，平滑肌弹性回缩能力减弱，肛垫会出现下移、充血，最终形成痔疮。
2、静脉曲张学说：任何导致腹内压增高的因素，比如妊娠、便秘、腹水和久坐久站等，都可能导致直肠静脉回流受阻，使静脉扩张淤血，引起痔疮。
3、危险因素：长期饮酒或者吃刺激性强的食物，久坐久站久蹲及不良的排便习惯等都有可能增加痔疮的发病风险。
痔疮患者在日常生活中要注意养成定时排便的习惯，尽量缩短排便的时间。积极参加体育锻炼，避免久坐或久蹲。
