外阴口长了很多小红粒、很痒，考虑与尖锐湿疣、过敏反应、生殖器疱疹等有关。具体疾病不同，可能的原因和治疗措施不同。

1.尖锐湿疣：主要是与尖锐湿疣患者发生直接或间接接触的过程中，感染了黏膜低危型人乳头瘤病毒所致，发病初期时表现为淡红色的小丘疹，也就是小红粒，可能引起明显的瘙痒症状。确诊后可以在病变部位涂抹氟尿嘧啶软膏、咪喹莫特软膏等药物治疗；药物治疗无效，病情进一步发展后形成明显的赘生物时，可以做液氮冷冻或激光治疗。

2.过敏反应：对局部使用的洗护用品过敏，或者对食物、药物过敏，都有可能引起外阴口长很多小红粒、很痒的症状。确诊后一方面解除致敏因素刺激，另一方面可以服用盐酸非索非那定片、依巴斯汀片等药物抗过敏治疗。

3.生殖器疱疹：与生殖器疱疹患者发生直接或间接接触，传染上单纯疱疹病毒后引起生殖器疱疹，在发病初期表现为小红粒、很痒的症状，逐渐出现丘疹、水疱。确诊后可以口服阿昔洛韦片、伐昔洛韦片治疗，也可以涂抹阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶等药物治疗。

除了针对原发疾病治疗以外，应保持外阴部位清洁、干燥，避免潮湿刺激，避免摩擦和挠抓。