怀孕三个月就长妊娠纹的原因为：孕妇体质不同或者皮肤干燥、弹性差， 孕早期体重增加较快等。
1.通常情况下，不是每个孕妇都会长妊娠纹，而妊娠纹一般会在怀孕26周以后生长，少数在孕前期即前三个月就会长，因此针对孕妇的体质有所不同。
2.若孕妇皮肤干燥、弹性差，肌肉成分较少，多为脂肪等，此时容易在怀孕前三个月产生妊娠纹，因为皮肤抵抗拉伸的能力较差。
3. 若孕早期营养摄入过多，胎儿迅速生长，导致孕妇体重增加较快，将皮肤过度拉伸，皮下肌纤维断裂导致妊娠纹早期就出现。
因此，针对上述情况，建议孕妇在孕前就开始加强锻炼，多吃蛋白质，增加体内肌肉含量，尤其是腹部、大腿内侧等容易产生妊娠纹的部位，怀孕控制饮食，避免体重过度过快增长，可以一定程度预防或减轻妊娠纹出现。
