叶酸不耐受什么症状

叶酸不耐受主要表现为消化系统症状、脑神经症状、皮肤过敏症状等。每个人的体质不同，叶酸不耐受的表现也会存在差别，服用叶酸后如果出现不良表现，应及时停药，就医处理，以免影响身体健康。

1.消化系统症状：叶酸不耐受可能会出现一些消化系统症状，包括恶心、呕吐、反酸、食欲不振等。

2.脑神经症状：叶酸不耐受时还可能导致脑神经出现障碍，主要表现为嗜睡、乏力、注意力不集中。

3.皮肤过敏症状：叶酸不耐受者服用叶酸后可能会出现过敏的症状，比如皮肤发红、皮肤瘙痒、丘疹等。

叶酸不耐受的患者可以通过食物补充叶酸，平时可以多吃一些甜菜、菠菜、甘蓝、蛋黄、柑橘、猕猴桃、菠萝、葡萄、柚子等，这些食物中含有较高的叶酸，能够满足身体对叶酸的需求。

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