小腹酸胀像是来月经的感觉原因很多，可能是月经前兆、排卵期表现、妇科炎症、饮食刺激、外界环境影响等。
1、月经前兆：在接近月经期的时候出现小腹酸胀的感觉，可能性最大的就是月经前兆，因为月经前内膜脱落、宫腔出血、宫颈水肿，所以会有明显的腹部酸胀感。可以适当喝点红糖水改善。
2、排卵期表现：女性进入排卵期，体内的雌孕激素会发生明显的变化，并且排卵后会形成卵泡液，容易形成一定刺激，发生小腹酸胀。属于正常生理现象，不需要处理。
3、妇科炎症：女性常见的一些盆腔炎性疾病，容易表现为小腹酸胀，比如子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔腹膜炎等，如果是同时存在压痛，考虑可能性较大。可以通过B超检查，确实存在炎症可以药物治疗。
4、饮食刺激：在进食时不注意，一次性吃过于辛辣、过于刺激的食物，就会引起小腹酸胀，通过适当调整饮食，适量喝水就可以改善。
5、外界环境影响：身体的一些剧烈运动，对于肌肉的一些剧烈拉伸，或者是冷热刺激等等，都有可能发生此类感觉。通过外界环境调整可以改善。
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