如果月经周期规律，卵巢排卵一般发生在下次月经来潮前的第14天左右。如果月经周期不规律，不能确定具体排卵时间，需要通过排卵试纸监测、体温监测、B超监测等。

一、月经周期规律：从下次月经来潮的第一天往前数第14天属于排卵日，在排卵日前后几天容易排卵。需要注意，计算排卵期预测排卵也不一定非常准确。排卵日雌激素分泌旺盛，可能会出现白带分泌增多，并且呈现透明拉丝状的表现。

二、月经周期不规律：可能会影响卵巢排卵，排卵期就较难计算，排卵日无法固定，可以通过以下方式监测排卵。

1、排卵试纸监测：排卵试纸是通过检测黄体生成激素的峰值水平来判断排卵情况。排卵期体内的黄体生成素分泌增多，容易引起排卵试纸呈现阳性。

2、体温监测：到了排卵期由于体内的雌激素和孕激素分泌增多，导致体温升高，比基础体温高出0.3-0.5℃。排卵瞬间雌激素突然降低，体温开始下降，卵子排出以后，体温再次升高。在排卵期体温呈现双相变化，说明有正常的排卵。

3、B超监测：通过B超可以观察卵泡的生长和发育情况，如果卵泡发育到18-25mm，说明卵泡发育成熟，可以正常排卵。

在女性排卵期同房容易怀孕，如果想尽快怀孕，建议监测卵泡发育情况，在排卵期及时安排同房。