流产坐小月子期间,不可以减肥。一般需要等一个月以后,身体恢复健康后再减肥比较合适。
女性流产后坐小月子期间,因为出血量比较多,身体比较虚弱,暂时不可以减肥。需要注意休息,尽量减少运动。饮食方面也需要注意均衡饮食,多增加营养。特别需要注意多吃些含蛋白质和各种维生素比较丰富的食物,还需要多吃些含铁和补血的食物,促使女性身体尽快恢复健康。
流产坐小月子期间如果减肥,过度节食或者剧烈运动等,就会影响身体摄取充足的营养成分。而且剧烈运动,还会使身体消耗过多,加重身体虚弱症状。会影响女性身体恢复,容易留下一些后遗症等。
女性流产后一个月内,特别是1~2周内,需要多卧床休息。饮食方面需要多增加营养,调理身体,使身体尽快恢复。
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