缓解晕车的按压方法

黄世昌
黄世昌 副主任医师 神经内科
北京大学第一医院
三甲

缓解晕车的按压方法有:点压按摩、掐揉按摩、攥拳按揉等。

1、点压按摩:可以通过点压按摩风池穴缓解症状,一般多位于后脑勺下面的两根筋之间的凹陷位置。另外,也可以对神门穴进行点压按摩,神门穴位于手腕部位,是在腕掌侧横纹尺侧端,对该穴位进行按摩,能够使血液循环加速,充盈到人体的胃肠道当中,缓解晕车症状。

2、掐揉按摩:可以通过掐揉合谷穴缓解症状,合谷穴位是于大拇指和二指之间的穴位,合谷穴主要作用于人的胃肠的按压后可以起到缓解头晕、恶心、呕吐等症状。

3、攥拳按揉:需要对内关穴进行攥拳按揉,而内关穴位于两根筋最明显的部位,在掌横纹上两寸,但找不准穴位是按摩,起不到作用。

想要通过最穴位按摩缓解晕车的症状,需要在中医理疗师的指导下进行,以免按摩穴位不当,出现并发症。除了按摩穴位外,也可以在医生的指导下使用相应的药物治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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