月子在医学术语叫产褥期，产褥期如果不注意，可能会有如下几种后遗症：

1.产褥期疾病

怀孕和生产的过程中，对身体各个脏器组织的运行有很大改变，如果不经过产褥期期间的调理，很容易产生各种产褥期疾病，比如神经痛、腰酸背痛、下腹增大、乳房下垂、子宫脱垂、恶露不绝、产褥期发热、子宫复旧不良、血液循环不佳等。同时，子宫内膜异位症、盆腔炎、阴道炎等妇科疾病发病的几率也随之增大。

2.体质变差

由于生产过程中消耗过多的精力能量，没有经过产褥期的补充营养，身体机能无法恢复到正常状态，会导致免疫力和抵抗力不足、体力精力下降。一旦从事体力劳动或者体育锻炼，很容易劳累或者腰酸背痛。日常还容易出现肢体酸麻痛冷、体质虚弱、神经功能失调，如产后脚后跟疼痛、怕冷怕风、见风头痛、睡眠不好、容易感冒、尿失禁、产后抑郁等。

3.容易衰老

由于产后恢复不佳等原因可能导致内分泌失调，引起更年期提前。正常女性49岁停经，如果产褥期身体恢复不好可能在40岁就停经，提早迈向更年期。同时，大多还会出现记忆力减退、眼睛疲劳、黑斑、皮肤变差、掉发及皱纹等未老先衰的症状。

生产后妇女一般需要在产褥期好好休息来进行身体的修复，必须注重营养支持，生活要规律、注意保暖，按时进行产后检查。