哺乳期可以喝红糖姜茶水吗

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲

哺乳期的女性,如果没有禁忌症是可以喝红糖姜茶的,但是要注意适度适量。

红糖姜茶水可以预防感冒。哺乳期女性身体不仅虚弱,还要负担母乳喂养,需要及时补充能量,预防感冒伤寒。

哺乳期女性饮用姜茶后能促进血液循环,增强肠胃功能,提高食欲,对产妇营养吸收有利。

哺乳期喝红糖姜茶可以补铁,从而预防产妇贫血。

哺乳期喝红糖姜茶、汤水类物质还能够促进乳汁分泌,保障婴幼儿补充营养物质吸收。

此外需要注意,姜茶味辛、有刺激性,需要适量引用,孕妇在饮食上还是要以营养均衡为主。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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