崴脚没肿,但是疼,要尽早就诊排除是否骨折,通过严格制动、局部冷敷、应用药物、局部理疗等方式缓解。
崴脚后建议尽早就诊拍X光片检查,排除是否骨折,若只是软损伤可以采取以下方式处理:
1、局部制动
受伤以后,尽量卧床休息,使用弹力绷带装置,将裸关节固定避免脚部负重,避免二次损伤。
2、局部冷敷
在受伤的早期可以局部进行冷敷治疗,可以应用冰块冷敷20~30分钟,每天冷敷3次左右,能预防局部的肿胀。
3、应用药物
在医师的指导下口服草乌甲素片、跌打丸、三七片等活血化瘀的药物。结合局部应用麝香壮骨膏、活血止痛膏、乌梢蛇活骨贴等药物缓解疼痛。对于疼痛比较严重,患者无法忍受时,可以暂时应用非甾体抗炎药,例如塞来昔布、布洛芬等药物止痛。
4、局部理疗
可以采取超短波治疗、微波治疗、远红外线治疗能缓解局部疼痛。