怀孕14周还是恶心呕吐,可以从饮食、生活方式方面进行调理,也可以应用药物调理,如果孕吐情况严重,需要及时去医院治疗。
1、饮食方面:孕妇需少食多餐,可适当食用清淡的米粥、面食,减少食用油腻、生冷、辛辣刺激性等不易消化的食物,还可饮用蜂蜜水、柠檬水等来缓解孕吐。
2、生活方式:孕妇需保证充分的睡眠与休息时间,饭后可适当散步以促进肠胃蠕动,帮助食物消化和吸收,缓解孕吐。尽量远离刺激性气味或物品,避免接触有毒、有害气体。
3、应用药物:孕吐反应较重时,可在医生指导下应用维生素B6,能够调节胃肠道蠕动、减轻肠道痉挛,从而缓解孕吐症状。
大部分孕妇的孕吐反应是从怀孕后6周开始,会出现食欲下降、消化不良,恶心、呕吐的现象,一般会持续到12周左右。但对于某些孕妇来讲,由于自身体质,或者是精神方面的原因,有可能整个孕期都会出现孕吐反应,这种情况可以通过饮食,生活方式和药物调节。