舌质红是指舌体颜色较正常红，舌质红有生理现象和病理现象两种。
1、生理现象：正常人的舌质淡红，若食用火龙果、红色糖果等带色素的食物及过于温热的食物，均会出现舌质红，这属于正常现象，多喝水、刷牙、控制食物温度等方式即可缓解症状。
2、病理原因：舌质红程度上分为红和红绛，舌质红表示实热和阴虚，舌质红绛表示热盛。舌红苔黄厚为实热，此时正气充沛，机体抗病能力较强；舌红苔光剥提示为阴虚火旺，热灼津液，反映机体衰退性变化；舌质红绛提示体内热盛，热入营血，热结血瘀。
此外，舌质红还提示心阴不足，舌本身的器质性病变，如舌炎，烧伤、烫伤，黏膜及小唾液腺的萎缩、变性引起的干燥综合征、赤斑等。心阴不足的时候容易生虚火，诱发心血管疾病。若出现舌质异于正常的红，要及时去医院就诊，防止病情的进一步发展。
