睡得多还困是什么原因

王成阳
王成阳 副主任医师 中医内科
安徽医科大学第一附属医院
三甲

睡得多还困,常见于睡眠质量差、服用某些药物、身体疾病等因素的影响,具体如下:

1、睡眠质量差:睡眠包括入睡期、浅睡期、深睡期、快速眼动期四个过程,如果出现睡得多还困的情况,主要是睡眠周期不够完整。如果长期处于浅睡期,深睡期比较短,说明睡眠质量比较差,因为深睡期身体肌肉开始放松,身体进入一个修复期,骨骼生长,免疫系统也开始增强,深睡期短,就会影响睡眠质量。

2、服用某些药物:服用精神类的药物,比如奥氮平、氯氮平等药物,会抑制神经冲动,阻断脑内的多巴胺受体和5-羟色胺受体,可能会出现嗜睡的情况,这类患者要遵医嘱服用药物,不要过量。

3、疾病因素:脑血管病变和心脏疾病均有可能会引起睡得多还困的情况。如果有脑血管病变,比如脑梗死或者脑血栓,脑供血不足,引起缺氧,就可能会出现睡得多还困。如果有心脏疾病,比如冠心病、心衰等会导致心肌供血不足,心脏血液流速不足会导致大脑供血不足就会引起睡得多还困的情况。此外,神经衰弱的状况、夜间发作性呼吸暂停综合症等疾病,也会出现睡很多还觉得困的症状。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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