月经期可以精油开背吗
女性在来月经的时候，如果是身体健康状态不好、没有贫血或者其他疾病等情况下，一般建议尽量避免进行精油开背。因为精油开背对于人体的影响并不大，但是如果平常就存在着头晕目眩、乏力嗜睡等症状，那么这种情况下最好还是要去医院检查一下，看看自己的身体状态是否适合做精油开背。另外，在月经期间也应该注意多休息，保证充足的睡眠，同时饮食上也需要加强营养，吃清淡易消化的食物，比如瘦肉粥、鸡蛋羹之类的高蛋白饮食。
月经期间可以按摩吗
女性在来月经的时候是否能够进行按摩，要根据自身体质而定。如果平常有痛经症状或者手脚冰凉、下腹部不适等情况，通过按摩会缓解疼痛；但对于平常月经量比较多的女性，最好避免在经期进行按摩，因为这样容易导致出血增加，甚至引起贫血。另外，女性在月经期抵抗力低下，一般建议做足疗、针灸和推拿等治疗，都是很有效果的。女性在月经期还应该注意保暖，饮食上尽量吃清淡、富含营养的食物，禁止同房及盆浴，勤换卫生巾及内裤。
来月经可以吃水果吗
女性在月经期间是可以适量的食用水果，但不建议多吃。因为女性在月经期间机体免疫力下降、胃肠道功能减弱等，所以在饮食方面要特别注意，避免进食生冷刺激性强及辛辣油腻难消化的食物；同时也应该避免服用一些活血或者止血类药物和食品，比如益母草颗粒、当归补血膏等。而且在月经期间还需要保持外阴清洁卫生，勤换内裤，并做好个人护理工作。此外，在月经期间还要禁止盆浴和性生活，防止发生感染。
大姨妈来了能不能同房
月经期间是禁止性生活的。因为在月经期子宫内膜脱落，阴道出血，此时身体抵抗力下降，如果发生性关系会导致炎症上行感染，引起盆腔炎、输卵管堵塞等情况；另外也可以使细菌进入到女性的体循环中而诱发妇科疾病，比如常见的慢性盆腔痛、附件炎、子宫内膜异位症等。所以建议在月经干净后三天再恢复正常的性生活。平时要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换洗内裤，避免辛辣刺激食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果，增强机体抵抗力。
