正畸人群保持口腔健康的 5 个要点
🎈患者朋友，正畸期间保持口腔健康至关重要🎈

👀正畸过程中，由于牙套的存在，口腔清洁难度加大，但只要我们掌握正确的方法，保持口腔健康并不难。

💡1. 选用合适的牙刷
- 正畸专用牙刷必不可少😃，它的刷毛设计能更好地清洁牙套周围。
- 电动牙刷也是不错的选择，能提高清洁效率。

💡2. 配合使用牙缝刷和牙线
- 牙缝刷能深入清洁牙缝和托槽之间的区域🧐。
- 牙线可以帮助清除牙齿邻面的食物残渣和菌斑。

💡3. 注意刷牙方法
- 每次刷牙时间不少于 3 分钟🕒。
- 采用巴氏刷牙法，让刷毛与牙齿呈 45 度角，轻轻颤动。

💡4. 饮食方面
- 少吃粘性、坚硬的食物，避免损坏牙套或造成矫正器脱落🥤。
- 进食后及时清洁口腔。

💡5. 定期复诊
- 按照医生的建议定期复诊，医生会检查口腔情况，调整矫正方案👨‍⚕️。

👄患者朋友，保持口腔健康是正畸成功的关键，只要我们用心呵护，就能拥有整齐美丽的牙齿。

💖希望这篇笔记对正在正畸的您有所帮助，欢迎点赞👍、评论💬、留言📝分享您的正畸心得，我们一起加油！

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