正畸期间保持口腔健康，你做对了吗？
**😱正畸患者朋友，你真的会保持口腔健康吗？**

🎈正畸期间，保持口腔健康至关重要。下面就来和大家分享一些实用的方法和注意事项👇

💡1. 认真刷牙
使用正畸专用牙刷，每天早晚及饭后都要仔细刷牙。刷牙时要确保每个牙齿面都被清洁到，特别是托槽周围和牙缝。可以采用巴氏刷牙法，让刷牙更有效🧼。

💡2. 选择合适的清洁工具
除了牙刷，还可以使用牙间刷、冲牙器等辅助清洁工具。牙间刷能帮助清洁牙缝，冲牙器可以冲走食物残渣和细菌🦠。

💡3. 注意饮食
避免吃太硬、太黏的食物，以免损坏矫治器。少吃甜食，减少龋齿的发生风险🍬。

💡4. 定期复诊
按照医生的建议定期复诊，医生会检查正畸进展和口腔健康状况，及时调整治疗方案📋。

💡5. 保持良好的习惯
戒烟戒酒，减少对口腔的刺激。多喝水，有助于口腔自洁💧。

患者朋友，只要用心做好这些，正畸期间也能拥有健康的口腔😁。

💖希望这篇笔记对大家有所帮助，记得点赞👍、评论💬、分享📣哦，也欢迎大家留言交流自己的正畸心得！

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