孕妇可以侧身睡觉吗

一般情况下孕妇可侧身睡觉，怀孕中晚期有益。腹部增大仰卧会压迫下腔静脉致低血压等，侧身可减轻。尤其左侧卧位能改善子宫右旋，增加胎盘血流量，利于胎儿供氧和营养输送，还能让孕妇肌肉放松、减轻腰部压力、提高睡眠质量。孕期睡眠姿势重要，感觉不适可调整或用抱枕，有特殊状况如前置胎盘应遵医嘱调整睡姿。

科普文章 2019-03-21

剖腹产可以吃橙子吗

剖宫产术后可以吃橙子，橙子含维生素C、纤维素等营养成分，维生素C助于增强免疫力和伤口愈合，纤维素可预防便秘，但要适量食用，因其性凉过量食用可能导致胃肠道不适。剖宫产术后饮食还可多吃瘦肉、鱼类等富含蛋白质食物，应避免辛辣、油腻、刺激性食物以免影响伤口愈合或引起胃肠道不适。

科普文章 2019-03-27

坐月子可以吃桃子吗

坐月子能吃桃子，其富含多种营养，如维C可增强免疫力、维E抗氧化、钾有益心脏功能。但桃子性温，过量食用可能上火，要适量吃。坐月子饮食应多样化，除桃子外，苹果、香蕉等水果也可补充营养，同时要避免生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，以免影响产后身体恢复。

科普文章 2019-11-01

孕期感冒可以喝红糖姜水吗

孕期感冒通常不建议喝红糖姜水，虽然其被认为有驱寒作用，但姜含有的姜辣素可能刺激孕妇身体，红糖糖分多会影响血糖稳定、增加患病风险且不利于体重控制，也无证据表明其对孕期感冒有确切疗效。孕期感冒应多吃新鲜蔬果补充营养，避免刺激性食物，保证休息、多喝水，症状严重需就医并遵医嘱治疗。

科普文章 2019-03-19

早产缺氧会影响智力吗

早产缺氧对智力影响有个体差异。轻度缺氧及时干预，因脑部有自我修复能力，智力影响小，智力发育可能正常；重度缺氧未及时治疗，因脑细胞受损影响大脑发育，会致智力低下、学习障碍等。早产缺氧还影响运动、视力、听力等发育，家庭环境及后期教育康复训练也会影响孩子整体发展。

科普文章 2019-08-22

姨妈期间会不会怀孕

月经期间怀孕概率通常极低，但有极个别特殊情况会导致怀孕。正常情况下，经期子宫内膜脱落，多数女性不排卵，怀孕几率极小。然而，部分月经周期不规律的女性可能出现异常排卵，若此时有精子进入，就可能怀孕，不过这种情况少见。此外，经期女性抵抗力弱，性生活不仅有怀孕风险，还可能引发感染致病，建议经期避免性生活。

科普文章 2019-03-02

紧急避孕药吃后多久可以怀孕

一般建议服用紧急避孕药后 3 到 6 个月再怀孕。因紧急避孕药激素需代谢，过早怀孕残留激素可能致胎儿畸形。若短时间内意外怀孕应就医，医生会评估胎儿健康风险。备孕期间，男女双方需保持健康生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒，以提高受孕几率和胎儿健康水平。

科普文章 2019-08-14

有妇科病可以吃百香果吗

有妇科病一般可以吃百香果。百香果营养丰富，含维生素C、E、类黄酮等抗氧化剂及钾、镁等矿物质，能增强免疫力，利于病情恢复，且不会加重由病原体感染或内分泌失调等引发的妇科病。不过，食用要适量，过量会增加肠胃负担，引发腹胀、腹泻等。肠胃不适的妇科病患者更要控制量。合理食用百香果，可在享受美味时保障健康。

科普文章 2019-08-21

宫颈活检疼需要人陪吗

宫颈活检不适程度因人而异，是否需人陪取决于多种因素。疼痛耐受低者活检时易紧张焦虑，需人陪伴给予心理支持；身体虚弱刚经历疾病或手术者，有人陪同可在检查后照顾；心理脆弱者易恐惧，有人陪伴更安心。活检后需注意休息等，出现异常及时就医。

科普文章 2019-03-18

激光脱毛对身体有什么危害

激光脱毛利用选择性光热作用破坏毛囊抑制毛发生长。虽相对安全，但可能有危害，如皮肤红肿疼痛、色素沉着、水疱、感染、毛发内生等，不过这些不一定发生且程度因人而异。为降低风险，术前要和医生充分沟通，确保适合治疗；术后注意皮肤护理，避免暴晒、保持清洁干燥。若有异常，及时就医。

科普文章 2019-04-11

上火会推迟月经吗

上火有可能推迟月经，但非绝对。上火可能扰乱内分泌，影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能，使激素分泌异常致月经推迟；不同体质对上火反应不同，敏感者易受影响，体质好的人可能不受影响。同时，月经推迟不一定是上火导致，怀孕、疾病、药物副作用等也会有影响。若月经推迟久或有不适，应及时就医排查。

科普文章 2019-09-16

排卵期感冒可以吃药吗

排卵期感冒能否吃药取决于感冒严重程度及药物种类。轻度感冒症状轻可不吃药，通过多喝水、多休息缓解，因普通感冒有自限性。重度感冒症状严重需用药，如对乙酰氨基酚、连花清瘟胶囊等需遵医嘱。排卵期感冒不管用药与否都要密切关注身体，备孕时用药更需谨慎，某些药物可能影响受孕及胎儿。

科普文章 2020-07-30

子宫肌瘤适合喝什么茶

子宫肌瘤患者适合喝绿茶，绿茶中的茶多酚有抗氧化、抗炎作用，可能调节激素水平，对该疾病有积极影响，但要适量饮用，过量会影响铁吸收，加重缺铁性贫血风险。患者应避免喝浓茶，可喝清淡花草茶如玫瑰花茶，还应避免食用蜂王浆等高激素食物，减少激素对肌瘤的刺激。

科普文章 2019-03-02

坐月子为什么不能吹风

坐月子不能吹风是传统观念，实际并非绝对不能吹风，但要避免直吹冷风。产后女性身体虚弱、抵抗力下降，吹风可能带来不良影响，如引发感冒、关节疼痛、影响恶露排出、带来心理负担等。不过，保持室内空气流通对产妇和宝宝有益。因此，坐月子应避免直吹冷风，合理控制室内温度和风速，让产妇在舒适环境中恢复。

科普文章 2019-04-22

孕期可以拔牙吗

孕期拔牙需谨慎，要结合怀孕阶段和孕妇状况判断。孕早期（1 - 3个月）不建议拔牙，因胚胎着床不稳，拔牙刺激可能致流产；孕中期（4 - 6个月）相对安全，严重牙病经评估可考虑，但要做好检查且操作轻柔；孕晚期（7 - 9个月）不宜拔牙，易致早产且孕妇耐受性降低。孕妇应注重口腔卫生，牙病及时就医，尽量避免孕期拔牙，必要时选安全时机与方式。

科普文章 2019-03-09

绝经与初潮早晚有关吗

绝经与初潮早晚有一定关联但非绝对，受多种因素影响。初潮早者绝经可能较晚，因卵巢功能开始早且储备功能强；初潮晚者可能绝经较早，因卵巢发育迟缓、功能较弱。卵巢功能从发育到衰退是连续过程，初潮早晚为早期表现，绝经是其衰退到一定程度的结果。生活方式、遗传、疾病等因素也会影响绝经时间，不能仅依初潮早晚判断。

科普文章 2019-09-11

经期能喝黑枸杞吗

经期通常能喝黑枸杞，其富含花青素、维生素C、铁等营养成分，经期失血时铁可防缺铁性贫血，维生素C促进铁吸收，花青素维持细胞健康，但要适量饮用，过量可能上火。经期除可适量喝黑枸杞外，还可吃红枣、桂圆等温热易消化食物，应避免吃冰淇淋、辣椒等生冷辛辣食物，以免刺激子宫致痛经或月经量异常。

科普文章 2019-03-19

女性性生活过多会怎么样

性生活过多对女性影响：生殖系统易感染，如阴道炎等；身体易疲劳、精神不振，影响工作生活；可能产生心理压力或焦虑。适度性生活有益身心健康，促进激素分泌、缓解压力等。“过多”无绝对标准，受年龄、身体状况、生活习惯等因素影响。

科普文章 2019-03-23

小产后如何恢复子宫

小产即流产，流产后子宫恢复有多种方式。首先要注重休息与营养，身体虚弱需充足休息，饮食均衡多摄入特定营养食物为子宫修复提供物质基础。其次避免感染很重要，因流产后宫口开放，要注意卫生避免性生活和盆浴。最后适当运动有帮助，轻柔运动可促进子宫收缩恶露排出。子宫恢复是渐进过程，多方面注意有助于其恢复正常。

科普文章 2019-08-19

孕晚期吃什么去胎毒

“胎毒”非医学概念。孕晚期可通过合理饮食促进胎儿和母体健康，一些食物能减轻母体不适、促进胎儿发育，如绿豆富含多种营养有清热等作用、鹅蛋营养丰富利于胎儿发育，但二者过量食用都有弊端。孕晚期饮食要多样化，多吃新鲜蔬果，如苹果、香蕉、菠菜等，同时要少吃辛辣油腻刺激性食物并减少盐分摄入。

科普文章 2019-07-17