孕早期能吃油桃吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕早期能吃油桃。 油桃富含多种维生素,如维生素C、维生素E等,还含有矿物质钾、镁等。维生素C有助于增强孕妇抵抗力,维生素E有抗氧化作用,钾、镁等对维持孕妇正常生理功能有帮助。不过,油桃也不能过量食用,过量食用可能会导致胃肠道负担加重,引起消化不良、腹痛、腹泻等不适。 孕早期可多吃些新鲜的蔬菜水果,像苹果、香蕉、菠菜等。要避免食用生冷、辛辣、刺激性食物,比如生鱼片、辣椒等,以免引起身体不适。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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