月经来了可以吃草莓吗

月经期间通常可以吃草莓，其富含多种营养成分，如维生素C、B族、纤维素和矿物质等，适量食用可补充营养，但因其性凉，过量食用可能引发肠胃不适，要注意适量。同时，月经期间应避免过多生冷、辛辣、油腻食物，多吃温热、易消化且营养丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜等，以维持身体正常状态。

科普文章 2019-04-09

月经期间喝什么

月经期间宜喝温热、营养且缓解不适的饮品，如红糖水和热牛奶。红糖水性温，可散寒化瘀、暖胃健脾，能促进血液循环、缓解痛经和经量少，但糖尿病患者可能不适合。热牛奶富含蛋白质和钙等营养，有镇静安神作用，可缓解紧张情绪和改善睡眠。不过，经期饮品选择要根据个人体质状况，且要适量饮用，严重不适需及时就医。

科普文章 2019-04-08

怀孕两个月需要注意什么

怀孕两个月处于孕早期，需多方面谨慎注意。营养上要均衡，多吃新鲜蔬果等，适当补叶酸；生活中保证充足睡眠，选温和运动；产检要按医生建议进行，以便早发现异常；情绪管理方面，保持舒畅，可听音乐等减压；还要远离危险，如有毒有害物质、宠物，谨慎用药。孕妇做好这些，能为胎儿发育创造好环境，保障孕期顺利。

科普文章 2019-03-09

红霉素软膏可以抹外阴吗

红霉素软膏一般可用于外阴涂抹但需谨慎。细菌感染时，对局部皮肤破损引发的轻度感染有抗菌消炎作用，属大环内酯类抗生素可抑制革兰阳性菌等减轻炎症，但需遵医嘱，不可自行用药。若外阴不适由过敏、病毒感染或其他特殊病因引起，红霉素软膏无治疗效果，甚至可能延误病情，如外阴真菌感染，使用后症状会加重。使用前应明确病因，外阴出现异常症状勿自行用药，应及时就医以防不良后果。

科普文章 2019-08-07

怀孕一定要吃DHA吗

一般怀孕不一定要吃 DHA。饮食均衡者，摄入深海鱼类、藻类等富含 DHA 的食物可满足需求，无需额外补充；特殊情况如饮食缺乏 DHA 来源或胎儿发育迟缓等，经医生评估后可能需补充。DHA 助胎儿大脑和视力发育，人体自身可由α - 亚麻酸合成，孕妇应根据自身情况决定是否补充，补充时可选藻油 DHA 或鱼油 DHA，且需在医生指导下正确使用，不可自行增减剂量。

科普文章 2019-03-07

月经干净后几天能同房

一般月经干净 2 到 3 天可同房。月经刚结束时，子宫内膜和宫颈口未恢复正常，过早同房易引发阴道炎等妇科疾病。而 2 到 3 天后，子宫内膜基本修复，宫颈口闭合，阴道环境稳定，可减少感染风险。但之后同房若出现阴道出血、腹痛等不适，需及时就医。月经周期和经期长短会影响子宫内膜修复速度，女性应注意个人卫生，保持外阴清洁以减少妇科疾病发生。

科普文章 2019-04-08

血液检测怀孕准吗

血液检测怀孕准确性较高，可检测血液中hCG水平，受孕后7 - 10天便可检测。其原理是测定胎盘滋养层细胞分泌的hCG含量。相比尿液检测更灵敏，但检测结果可能受检测时间、操作规范、疾病等因素影响，出现假阳性或假阴性。血液检测结果仅为初步判断，还需结合超声检查等进一步确诊。总之，要综合判断，不能仅依赖血液检测。

科普文章 2020-07-18

女生的排卵期一般在什么时候

正常育龄女性排卵期在下次月经来潮前 14 天，月经周期 28 天则第 14 天，30 天第 16 天。月经周期受多种因素影响致排卵期波动，正常排卵期前后 4 - 5 天为易受孕期。月经不规律难准确推排卵期，排卵异常如多囊卵巢综合征可能无排卵或稀发排卵。长时间无法确定排卵期或备孕困难应及时就医检查。有生育需求女性可通过基础体温测定、排卵试纸检测大致确定排卵期以安排受孕时间。

科普文章 2020-07-18

拔牙会导致月经推迟吗

月经推迟指周期延长超 7 天未潮。拔牙一般不直接致月经推迟，但若紧张焦虑或感染等并发症可能影响内分泌致月经推迟。精神因素如拔牙时极度紧张会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能和激素分泌致月经推迟；感染后身体炎症应激状态会使激素水平波动影响月经周期致推迟。拔牙后月经推迟应保持良好生活习惯，若推迟久或伴不适症状应及时就医检查。

科普文章 2019-04-09

子宫肌瘤腹腔镜手术后多久可以怀孕

子宫肌瘤腹腔镜手术后1 - 2年一般可怀孕，具体取决于肌瘤大小、数量、位置及手术对子宫肌层损伤程度。肌瘤小、位置表浅、损伤轻，术后1年左右可怀孕；肌瘤大、数量多、位置靠近黏膜层，可能需2年。过早怀孕有子宫破裂风险。术后要避孕，怀孕前全面检查，孕期严格产检，保持健康生活方式，出现异常及时就医。

科普文章 2019-09-13

怀孕十六周是几个月

怀孕十六周一般是4个月，医学上以4周为一个孕月，因女性月经周期平均约28天，以此计算孕期更方便科学。但孕妇身体及胎儿发育有差异，孕期若出现腹痛、流血、胎动异常等要及时就医。此外，孕期要注意营养均衡，多吃富含营养食物，保证充足休息，避免劳累和剧烈运动，按医嘱定期产检，保障母婴健康。

科普文章 2020-07-18

卵巢癌患者的体液传染吗

一般情况下，卵巢癌患者体液不传染。因其为起源于卵巢组织的恶性肿瘤，由自身细胞基因突变致细胞异常增殖形成，无病原体，不会通过体液传播。即便体液中可能含癌细胞，在他人体内也无法存活繁殖，人体免疫系统可识别并清除。卵巢癌患者治疗时易因身体虚弱感染其他传染病，护理接触时需遵循勤洗手等常规卫生防护措施。

科普文章 2019-11-15

产后骨盆修复有做的必要吗

产后骨盆修复有必要，与产妇个体情况相关。顺产时胎儿娩出易致骨盆周围组织松弛损伤，影响体态和引发不适，修复有助于恢复；剖宫产因孕期激素和腹部压力也可能致骨盆变形，有不适症状时需修复；产后身体恢复好且无不适，骨盆修复必要性较小。骨盆是重要支撑结构，影响多系统，关注和适当修复有积极意义。

科普文章 2019-11-29

苦瓜祛痘印真的有效吗

苦瓜祛痘印效果有限。其富含的营养成分有抗氧化作用，能促进皮肤新陈代谢、舒缓轻微炎症、补水保湿、减轻皮肤红肿，但对痘印消除作用不明显，且治疗效果因人而异。它仅能作为祛痘印的辅助手段，对陈旧痘印作用微弱。若痘印严重，可考虑点阵激光治疗、光子嫩肤等专业医美手段，但存在一定风险，需谨慎选择。

科普文章 2019-11-15

削骨瘦脸多久能恢复

削骨瘦脸恢复时间一般为3 - 6个月，具体因人而异。术后恢复分五个阶段：0 - 7天为肿胀期，7 - 14天快速消肿，14 - 30天持续消肿，1 - 3个月基本恢复，3 - 6个月完全恢复。此外，手术存在感染、出血等风险。术后要保持伤口清洁、注意饮食、多休息、按医嘱戴面罩并定期复查，以促进恢复。

科普文章 2019-11-15

怎样瘦腿最有效

瘦腿无最有效方法，需根据腿部情况选不同方式。常见瘦腿法有运动、饮食控制、射频溶脂、A型肉毒毒素注射、吸脂术。运动和饮食控制需长期坚持，前者结合有氧与力量训练，后者控制热量摄入。医美手段各有效果维持时间，但都有风险，如射频溶脂可能局部红肿，吸脂术有感染风险等。瘦腿要谨慎，医美选正规机构，运动饮食忌急于求成。

科普文章 2019-11-15

激光祛斑多久可以恢复

激光祛斑后皮肤恢复自然时间受激光类型、斑点严重程度、个人皮肤修复能力等因素影响，非剥脱性3 - 7天、剥脱性7 - 14天左右，但因人而异。恢复分炎症红肿期（0 - 3天）、结痂期（3 - 7天）、脱痂期（7 - 10天）、初步恢复期（10 - 14天）、完全恢复期（14天以后）。术后可冷敷，保持清洁干燥，不强行揭痂，严格防晒，多吃含维C和维E食物助修复。

科普文章 2019-10-23

胸疼不来月经是不是怀孕了

胸疼不来月经可能由多种情况引起，不一定是怀孕。怀孕会致激素变化致停经和胸胀，为产后哺乳做准备；内分泌失调如多囊卵巢综合征，激素紊乱致月经不来和胸部不适；精神因素如长期精神紧张等影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能致月经推迟和胸部疼痛。出现此情况可观察其他症状，怀疑怀孕可用验孕棒检测，最终确诊需到医院。

科普文章 2019-11-19

鼻子整容有什么后遗症

鼻子整容是改善鼻形态的医美项目，有手术与非手术方式，可提升面部美观度，但可能有后遗症。后遗症包括感染，因操作或护理不当引发；假体移位，与植入层次或外力碰撞有关；鼻组织萎缩，多因长期用假体或多次手术；排异反应，部分人对材料有排异；外观不自然，和设计、技术有关。术后需做好清洁、防碰撞、合理饮食，按医嘱服药复诊。

科普文章 2019-11-15

皮秒嫩肤后多久有效果

皮秒嫩肤一般3天到7天可见改善，维持3 - 6个月，效果因皮肤状态等因素而异。它利用高能量击碎色素、刺激胶原蛋白生成。术后当天治疗部位会红肿疼痛；3 - 7天红肿消退、结痂，色斑淡化；7 - 30天皮肤质地等改善；30 - 180天效果减弱。术后皮肤敏感，要避免刺激、严格防晒，饮食忌辛辣，多补水和维生素，必要时可再次施术。

科普文章 2019-11-15