孕妇可以洗澡吗

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕妇可以洗澡。 1. 保持清洁:孕妇新陈代谢旺盛,容易出汗,洗澡能及时清洁皮肤,防止细菌滋生,减少皮肤疾病发生的可能性。 2. 促进血液循环:洗澡时温水的刺激可促进孕妇的血液循环,缓解身体疲劳和肌肉紧张,对孕妇的身体和心理都有放松作用。 3. 利于胎儿发育:孕妇身体舒适,心情愉悦,在一定程度上也有利于胎儿的健康发育。 孕妇洗澡时要注意控制水温,不宜过高或过低,一般38℃ - 40℃较为适宜,过高水温可能影响胎儿发育。洗澡时间也不宜过长,避免因空气不流通导致孕妇缺氧。洗澡时最好使用防滑垫,防止滑倒,保障孕妇和胎儿安全。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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