一般情况下，激光祛痣后皮肤表面创口恢复自然通常需要7 - 14天，但皮肤完全修复、色泽恢复正常可能需要1 - 3个月，具体时间因人而异。 1. 炎症期（0 - 3天）:激光祛痣后，皮肤会出现轻微红肿、疼痛，这是身体对创伤的正常炎症反应，所以看起来不自然。 2. 结痂期（3 - 7天）:创面开始结痂，痂皮颜色较深，影响外观的自然度。 3. 脱痂期（7 - 14天）:痂皮逐渐脱落，脱痂后的皮肤颜色较浅或呈粉红色，随着时间推移会慢慢恢复自然。 4. 色素沉着期（14天 - 1个月）:部分人可能出现色素沉着，皮肤颜色不均匀，显得不自然。 5. 恢复期（1 - 3个月）:皮肤逐渐修复，色泽基本恢复正常，变得自然。 激光祛痣后，要保持创面清洁干燥，避免沾水，防止感染。脱痂前不要强行揭痂，让痂皮自然脱落。注意防晒，避免紫外线照射导致色素沉着。饮食上，少吃辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素的食物，促进皮肤修复。