一般情况下，孕妇头疼可能是由于睡眠不足、压力过大、激素变化、贫血、高血压等原因引起的。常见的治疗方法有保证充足睡眠、放松心情、头部按摩、冷敷、适当运动。孕妇头疼的原因较为复杂，若出现头疼症状建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡眠不足:孕妇在孕期身体负担加重，可能会影响睡眠质量，导致睡眠不足，进而引发头疼。对应的治疗方法有调整作息时间，尽量保证每天有足够的睡眠时间，例如晚上早睡、中午适当午休。也可以在睡前喝一杯温牛奶等助眠。 2. 压力过大:孕期可能会面临各种生活和心理上的压力，压力过大会导致头疼。治疗方法包括通过听音乐、散步等方式来舒缓压力，还可以与家人朋友聊天倾诉，释放内心的压力。 3. 激素变化:孕期体内激素水平会发生很大变化，这可能影响神经系统，导致头疼。可以通过头部按摩来缓解，按摩时力度要适中，从额头开始向太阳穴方向按摩。也可以采用冷敷的方式，用冷毛巾敷在额头或者太阳穴处。 4. 贫血:孕妇容易出现贫血情况，贫血会导致大脑供血不足，引发头疼。治疗贫血可在医生指导下使用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物，同时可以多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、菠菜等。 5. 高血压:孕期血压升高也会引起头疼。治疗高血压需在医生指导下使用硝苯地平、拉贝洛尔等药物，并且要定期监测血压。 除了上述原因还有可能由感冒、低血糖、脑部血管疾病等原因引起。孕妇头疼时不要自行用药，因为很多药物可能会对胎儿产生不良影响，要保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食等，如果头疼症状持续不缓解或者加重，一定要及时就医。