清宫后需要休息多久

清宫后一般建议休息14 - 30天。手术会损伤子宫内膜和身体，内膜修复约需14天，此期间要避免劳累、保证休息与营养。身体状况好、恢复顺利者休息14天可进行轻体力活动；身体虚弱或损伤大者需休息30天。休息时若有发热等异常应就医。此外，术后要注意卫生、饮食，保持心情舒畅，促进身体康复。

科普文章 2020-12-02

坐月子需要注意什么

坐月子即产褥期，是产妇身体恢复的重要时期，需注意多方面。休息上，要保证睡眠，适当活动促恶露排出；饮食应营养均衡，多吃有益食物、喝汤水，忌辛辣生冷；卫生方面，可洗澡洗头，保持身体与会阴清洁；保暖要适度，室内温湿度适宜；还要观察恶露及子宫恢复，异常及时就医。做好这些利于产妇身体恢复，预防疾病。

科普文章 2021-03-26

哺乳期发烧怎么办

哺乳期发烧可能由乳汁淤积、过度疲劳、上呼吸道感染、乳腺炎、产褥感染等原因引起。治疗方法多样，如乳汁淤积可热敷、排空乳汁；过度疲劳需保证休息、加强营养；上呼吸道感染可多喝水、遵医嘱用药等。此外，还可能由泌尿系统感染等引发。出现发烧要密切关注体温，持续不退或有严重症状需立即就医，饮食清淡，注意与宝宝隔离，用药后咨询是否停哺乳。

科普文章 2020-11-28

更年期综合征有哪些症状

更年期综合征症状多样，包括月经紊乱（周期不规律、经期时长及经量变化）、血管舒缩症状（潮热、面部等部位皮肤发红出汗）、精神神经症状（情绪波动大如易激动等）、泌尿生殖道症状（生殖器官萎缩致阴道相关问题及泌尿系统反复感染）。症状轻重因人而异，严重影响生活质量需及时就医并遵医嘱治疗。

科普文章 2021-01-09

上节育环会痛吗

上节育环过程中可能有疼痛，程度因人而异，大部分人可忍受。疼痛受多种因素影响：个人疼痛阈值不同，感受有别；节育环类型不同，放置难度和疼痛程度有差异；医生操作水平高可减轻疼痛；女性自身子宫位置、宫颈口松紧也会影响疼痛程度。总体而言，多数女性可承受，疼痛敏感者可术前与医生沟通采取措施。

科普文章 2021-01-29

29周羊水指数正常范围是多少

29 周羊水指数正常 8 - 25 厘米。其作用重要，29 周时羊水可保护胎儿等。小于 8 厘米可能羊水偏少致胎儿肢体离断等，大于 25 厘米可能羊水过多与胎儿畸形等有关。超出正常范围孕妇应就医检查确定原因并采取措施。孕期羊水量会变，孕妇应定期产检监测，健康生活方式对孕期羊水正常有积极意义。

科普文章 2020-11-26

怀孕周期是多少天

怀孕周期一般约280天，从末次月经第一天算起，共40周。但因个体月经周期、排卵时间有别，实际怀孕天数或有不同。临床上，37 - 42周分娩为足月产，不足37周为早产，超42周为过期产。孕期若出现腹痛、流血等异常需及时就医。此外，孕妇要保持良好生活与饮食习惯，定期产检，保障自身与胎儿健康。

科普文章 2020-11-14

脸上的斑要怎么去掉

脸上的斑有雀斑、黄褐斑等多种类型，成因各不相同，如雀斑主要由遗传引起，黄褐斑与内分泌失调等有关。日常可通过防晒、充足睡眠等改善，严重时可涂抹氢醌乳膏、维A酸乳膏等药物，也可选择光子嫩肤等医美方式。不同治疗方法维持时间和可能出现的不良反应有别。祛斑后要注意皮肤护理，做好防晒、饮食调整和保证睡眠，促进恢复。

科普文章 2020-12-18

药流第一天会出血吗

药流第一天不一定出血，通常第一天服用米非司酮，多数人无明显出血，少数人有少量阴道流血，受个人体质、对药物敏感度等因素影响。米非司酮主要使子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化，一般不直接引发大量出血。若第一天少量出血可继续观察，量大则需就医。后续要完成药流流程，留意相关情况。药流期间要注意休息等。无论有无出血，都应遵医嘱并做好观察复查。

科普文章 2020-12-28

受精卵着床有什么症状

受精卵着床症状因人而异，部分人无明显症状，部分人会有表现。常见症状包括轻微出血，多为淡粉色或褐色；腹部坠胀或隐痛；乳房柔软胀痛；疲倦乏力、嗜睡；少数人有恶心反胃。这些症状由着床时子宫内膜血管破裂、激素变化等引起。不过，症状不具特异性，不能据此判断着床成功，可在性生活10天左右去医院检测血 hCG 确认。

科普文章 2021-03-14

避孕药什么时候吃最好

避孕药无最佳服用时间。短效避孕药在月经来潮第1 - 5天开始服用佳，能较快建立稳定激素水平，超此时段可能影响当月效果，且需每天规律服用。紧急避孕药在无防护性生活或避孕失败后72小时内服用有效，越早越好，否则效果会打折扣。服药后若有严重不适要及时就医。此外，避孕药不能常吃，紧急避孕药一年用不宜超3次。

科普文章 2021-01-30

孕妇头疼是怎么回事

孕妇头疼原因复杂，可能由睡眠不足、压力过大、激素变化、贫血、高血压、感冒、低血糖、脑部血管疾病等引起。睡眠不足可调整作息保证睡眠，压力大要舒缓压力，激素变化可按摩冷敷，贫血要遵医嘱用药并补铁，高血压需遵医嘱用药且监测血压。常见治疗方法有多种，头疼应就医明确原因，勿自行用药，症状不缓解或加重要及时就医。

科普文章 2020-11-23

清宫后第二天就没血了正常吗

一般清宫后第二天没血有正常和异常情况。正常为手术彻底、子宫收缩好、凝血功能正常则出血停止；异常是存在宫颈粘连或子宫复旧不良，会致血液无法正常排出，看似无血实则有血。清宫后需密切关注身体，出现腹痛、发热或后续出血要及时就医，同时注意休息、保持外阴清洁，一个月内禁性生活及盆浴以防感染等并发症。

科普文章 2021-02-18

人流后多久可以同房

人流后至少1个月才可同房。人流会损伤子宫内膜和宫颈，子宫修复约需1个月，过早同房细菌易入子宫，引发妇科炎症，且女性术后抵抗力低，感染风险增加。若出现发热、腹痛等异常症状，需及时就医。此外，人流后要保持外阴清洁、合理饮食、注意休息。总之，1个月内禁同房，以保障女性健康。

科普文章 2021-01-15

孕妇可以用酒精消毒吗

一般孕妇应避免用酒精消毒，因其可经皮肤和呼吸道吸收，对胎儿有潜在风险。小面积皮肤消毒偶尔用低浓度酒精（70%-75%）影响不大，但需医生指导且注意通风。大面积皮肤消毒或黏膜消毒不建议孕妇使用，因皮肤吸收量增多会增加不良影响风险，黏膜吸收更快更易影响胎儿健康。孕期应避免接触危害物质，有消毒需求可选择生理盐水冲洗。

科普文章 2020-12-03

哺乳期同房会怀孕吗

哺乳期同房有怀孕可能，与产妇身体恢复情况等有关。部分产妇虽月经未复潮，但卵巢可能已恢复排卵，排卵期同房未避孕易怀孕；也有产妇身体恢复慢，卵巢未恢复排卵，此时怀孕几率较低，但排卵时间难精准预测，仍有怀孕可能。哺乳期即便月经未复潮也应做好避孕，可选择避孕套等，勿依赖安全期避孕，重视避孕可避免多次流产伤害身体。

科普文章 2021-02-26

激光点痣后多久可以洗脸

激光点痣后，一般7 - 10天且伤口无感染、愈合良好、痂皮自然脱落时可洗脸，但因个体差异时间有别。恢复分四阶段：0 - 3天红肿期，防感染、可冷敷；4 - 7天结痂期，勿揭痂、注意防晒；7 - 10天脱痂期，勿搔抓、轻柔洗脸；10天后修复期，用温和护肤品、防晒、忌辛辣。过早或过晚洗脸都不利恢复，异常需及时就医。

科普文章 2021-02-06

孕酮正常值是多少

孕酮正常值在不同生理时期不同，卵泡期 0.6～1.9nmol/L，排卵期 1.1～11.2nmol/L 等。其水平变化与女性月经周期、妊娠密切相关，异常可能提示内分泌失调等问题。出现月经紊乱等情况且孕酮值异常时，应及时就医。此外，检测时间、方法等会影响孕酮值，检查异常不要自行判断，用药需遵医嘱。

科普文章 2020-10-30

怀孕多久可以查出来

不同方法检测怀孕的时间不同。血检hCG最早，同房后7 - 10天可查，因受精卵着床后滋养层细胞分泌hCG使血中水平升高；尿检hCG在同房后14天左右，尿液hCG达一定浓度可用验孕棒等检测；超声检查需怀孕35天左右看妊娠囊。检测阳性且有腹痛等症状要就医。查出怀孕后要注意休息、营养，补叶酸，定期产检。

科普文章 2020-10-08

川崎病是什么病

川崎病是急性发热出疹性小儿疾病，症状有发热、皮疹等多种表现。病因可能与感染、免疫反应有关但尚不明确，好发于5岁以下男孩。可累及冠状动脉致心血管并发症，发病2 - 3周内需密切监测心脏。诊断要综合多方面。治疗目的为控制炎症和预防冠状动脉病变，常用阿司匹林和丙种球蛋白，需遵医嘱使用。

科普文章 2020-11-25