生理期晚上能喝红糖水吗

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来月经的时候晚上可以喝红糖水，因为红糖水具有很好温补的作用，能够祛风散寒，活血化瘀。里面所含的糖分吸收利用率会很高，释放的能量也比较快，能够快速的补充能量，来月经时饮用红糖，能够加快血液循环。
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