摘要：人流对女性的身体伤害是不容忽视的，千万不可以大意，因为人流的过程都是要刮宫或者吸宫的，手术中子宫内膜会受到不同程度的损伤，手术后需要一个慢慢恢复的过程，所以人流手术后的保养是万万不能马虎的。
人流后休息的时间与病人的体质有密切相关的联系，这个时间是具体不能够确定的，有的女性身体体质好，再加上选择了正规的医院进行的人流手术，选择了最安全的人流方法，这样的情况下身体恢复就极快，反之，就要花更多的时间来恢复健康。一般建议都要休息半个月，根据病人体质情况甚至还要休息更长的时间，也许会休息一个月之久。
人流手术后病人的身体是特别虚弱的，正常情况下，人流之后三天内都需要卧床休息，然后才可以下床活动，再逐渐增加活动的时间，而且短时间内不能碰凉水，以免身体受寒；人流后妊娠虽然终止，但妊娠期间机体的整体及生殖器发生的生理及人流手术引起的损伤需要时间来恢复，即使病人不是从事的体力工作也不能够着急去上班，本着对自己身体健康负责的态度，至少休息半个月后才去上班，而术后半个月至一个月要禁止从事重体力劳动，禁止性生活一个月，平时禁止盆浴，还要格外注意饮食生活，营养均衡，避免摄入辛辣刺激及凉性的食物。
