摘要：人流14天出血像例假如果是比较明显的情况，那么可以到医院进行比较检查，了解一下宫腔是否存在异常的分泌物和残留物，平时要注意保护好自己的宫颈以及子宫部位的健康水平，不能够经常接触劣质的环境。应该要保持良好的生活环境，才能够避开各种手术的风险。

人流后有腹痛，就要检查B超看宫腔内是否有残留物，只要是有残留物就会造成出血，腹痛，只有清宫处理才可以好转，只有子宫内膜恢复正常后才可以来月经。

流产术后要卧床休息1～2天，注意观察阴道流血及腹痛情况。如出现阴道流血增多或阴道流血持续时间长、腹痛、发热等情况速到正规医院就诊。

由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

上面的介绍内容就是人流14天出血像例假的具体应对方法，希望大家都可以了解清楚，重视各种可能存在的异常表现，选择正确的调整方案，不要让人流手术造成多种危害。另外也要在手术之后，保护好自己的身体，远离各种辛辣的食物，不要影响内分泌系统的调节。