摘要：人流一个月了还没来月经常见于内分泌失调所致，和手术刺激有关，注意保证心情的舒畅，保证良好的睡眠，适当体育锻炼，一般过一段时间会缓解，必要时请到医院妇科复查，子宫附件彩超，激素六项等，有利于医院明确子宫恢复状态。

建议术后一个月到妇科进行复诊，观察身体恢复情况。人流后的身体恢复对于子宫的影响是巨大的，所以身体护理一定要引起重视，术后一个月禁止性生活，术后半年应该做好避孕措施，以免出现再次受孕的情况，不利于子宫的恢复。

术后饮食上尽量以清淡易消化为主，需要卧床休息一周，不能接触凉水，不能干重体力劳动，做好营养补充，饮食要清淡易消化，营养均衡，荤素搭配。。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。一般术后30－40天会来月经，持续不来需要进行妇科检查，明确问题对症治疗。

术后一个月禁止同房，需要观察出血情况，严防病情加重。如果患者术后腹痛明显或出血时间很长，则为不正常情况，应及时就医。术后注意避孕，以免再孕，选择可靠的避孕措施很有必要。注意个人卫生,勤换衣服,保持局部清洁。