摘要：意外怀孕之后最担心的就是可能会再次怀孕，经过一次人流手术后，女性会提高自我保护意识，对于避孕意识会提高。
人流术后的避孕非常重要，卧床休息至少一周，一个月内禁止性生活，半年内不考虑怀孕，有利于子宫的恢复。一般子宫恢复需要3－6个月，月经的情况应该在术后三个月左右恢复正常，但是排卵一直是正常的，所以避孕非常有必要。
人流术后30天左右会来正常月经，但是人流术后有导致内分泌失调的可能，所以40天来月经也属于正常现象，人流术后来一次正常月经以后就可以上环。建议月经干净以后3-7天上环。如果人流术后有一定炎症感染，子宫收缩欠佳的基础上，那么一般暂缓放环，以免造成炎症感染发展。可以在人流术后3个月后，月经干净3-5天，无性生活，白带常规正常情况下，可以考虑放置宫内节育器。
人流术后内分泌失调，子宫恢复不良，子宫内膜增生过度可能性居多，一定要进行定期的检查，排除身体异常的情况，可以针对性的用药。术后补充营养很重要，确保身体恢复所需的营养能得到尽快恢复。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。一定要确定身体状况良好，才能进行上环。
