摘要：人流作为现下最为普遍的流胎方式，其周期短以及安全性较高等都是最直接的原因。但接受人流手术的患者身体将会受到一定的损耗，常见的为身体虚弱现象。因此，术后患者需要通过适当且足量的休息来让身体恢复元气，从而更快地让身体恢复健康。

理论上，术后患者需要一般要求在病房内先观察一到两个小时，确保患者不会出现出血的情况及下腹疼痛的情况下方可离院。并且离院时最好要在旁人陪同下，回家后好好休息，同时要增加营养的供给。

此外，术后患者回家后尽量卧床休息两天至三天左右，随后可以逐渐的增加活动的时间，这样可以减少子宫腔内积血的发生。此外，半个月内患者尽量不要从事高强度劳动，切忌身体受寒，此时患者身体处于非常虚弱的状态，此种情况下受寒是很容易留下后遗症的。

当术后修养接近一个月后，要注意增加营养，可以多吃些鱼类、肉类、、蛋类和豆类制品等等类似含有蛋白质丰富的食物，这样可以促进受损的内膜的早日康复。此时，患者可以初步接触凉水，但是时间不宜过长，要尽量以热水为主。

正确且健康的休息方式能提高术后患者的身体机能恢复程度，但是休息也不能过量。在休息过度的情况下甚至会减缓患者的恢复速度，因此开展简单且低强度的运动也是很有必要的。