摘要：结石病是现代人一种常见的慢性疾病，是人体导管腔中或腔性器官（如肾脏、输尿管、胆囊或膀胱等）的腔中形成的固体块状物，临床上显示结石病主要分为：肾结石、输尿管结石、膀胱结石、胆结石。
形成结石的原因有很多种类，除了一些先天性的因素外，平时在人们的生活饮食中如稍不注意，极易患结石病的，比如体质呈酸性的易患肾结石；平时饮水过少的人易患肾结石和膀胱结石；不注意个人卫生才人就容易患胆结石；身体体形偏胖和不爱吃早餐的人易患胆囊结石。
以目前医学的水平来看，针对不同的结石患者有不同的治疗方案，通常会根据患者的个体身体素质所决定治疗方案，常见的有药物治疗和手术治疗两种；但无论是采取哪种治疗方案，在治疗中患者要也注意饮食习惯，从而有利于结石病的恢复，平时多喝水，适量运动，可以选择蹦跳、跑步、跳跃、上下楼梯等，可促使结石移动排出，但不可以憋尿跳，要多饮水，少憋尿。
有效的预防结石病的发生，要注意个人的饮食生活，注意饮食清淡，忌辛辣刺激性食物；多摄取含碱性食物；多进行体育运动；少吃零食，养成按时吃早餐的习惯，在日常的生活中要讲究个人卫生，养成良好的个人生活习惯，可以在最大程度上的降低结石病的发病风险。
