摘要：就结石的引起因素而言，过量摄入草酸盐、脂肪、糖、蛋白质、钙等很容易导致结石的主要饮食，因此，结石患者应该小心吃这种食物，还有当被确诊为泌尿结石后应积极的配合治疗，冲击波碎石术是常使用的治疗方法，在术后一周左右就会远离疼痛感觉的。
体外冲击波碎石术是治疗尿路结石的有效方法，冲击波能量集中在石块上，能将较大的石块破碎成较小的石块，促使石块排出体外，体外冲击波碎石术也是一种非常有效的缓解尿路结石疼痛的方法，体外冲击波碎石术治疗的患者疼痛症状大多能在同一时间或同一天缓解，但是，由于结石密度高、结石体积大或结石停留时间长，少数患者可能会出现疼痛，不能在同一天完全缓解，但在接下来的3-7天里，疼痛可以逐渐缓解。
患者在术后要保证充足的睡眠，每天至少保证休息8个小时以上;要注意适当的选择适合自己的运动项目进行适量的活动，提高自身免疫力;要尽可能的避免过度劳累，不要熬夜或者是在临睡前喝咖啡、看恐怖片，不要长时间的以坐姿从事工作，每隔一个小时站起来伸伸腰、活动一下肢体，尽量不穿紧身衣物。
手术后，患者应特别注意维持生活规律，注意一天三次定时定量进餐，少吃晚餐，喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋可以避免饱腹、饥饿，尽量避免过夜生活，尽量减少长期旅行的可能性。养成好的习惯可以有效的帮助结石疼痛的远离。
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