多大年龄绝经算正常

女性绝经年龄受多种因素影响，45 - 55 岁绝经正常。随年龄增长卵巢功能衰退，卵泡减少质量下降致雌激素分泌降低而绝经。45 岁前绝经可能是卵巢早衰等异常，55 岁后未绝经则子宫内膜癌风险增加。不在此区间应就医排查。围绝经期女性可能出现潮热、盗汗、情绪波动等症状，保持健康生活方式有助于平稳度过。

科普文章 2020-07-16

吃什么可以修复子宫

修复子宫可从饮食调理入手。富含蛋白质的瘦肉、鱼类等，能提供营养增强抵抗力；含维生素C和E的蔬果，可促进细胞修复再生；含铁丰富的动物肝脏等，能预防贫血；大豆及豆制品含植物雌激素，维持子宫正常功能；枸杞、桂圆等药食同源食材有滋补作用。合理饮食对子宫修复重要，但严重子宫问题还需及时就医。

科普文章 2020-07-16

耻骨疼是怎么回事

耻骨疼原因多样，如久站、过度运动、外伤、孕期变化、耻骨联合分离症等，也可能由骨质疏松、骨肿瘤等引起。对应治疗方法有休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。不同原因处理方式不同，如久站需适当休息、热敷；外伤严重时需手术。日常要保持正确姿势、避免劳累。出现耻骨疼应及时就医，在医生指导下治疗。

科普文章 2020-07-16

来大姨妈能跑步吗

月经期间能否跑步取决于个人身体状况和月经量等。月经量少且身体好可适度慢跑，促进循环缓解不适，但速度和时间不宜过度。月经量多或有痛经等不适则不建议跑步，以免加重不适和延长经期，应以休息为主。平时缺乏运动的女性月经期间也不宜突然跑步，身体可能适应不了，易引发不适。总之，应以自身舒适感为参考，运动中不适应及时停止休息。

科普文章 2020-07-16

哺乳期拉肚子宝宝也会拉肚子吗

哺乳期妈妈拉肚子不一定致宝宝拉肚子。感染性因素如感染大肠杆菌等病菌，可能通过乳汁使宝宝拉肚子；非感染性因素如着凉、饮食不当致拉肚子，通常不影响宝宝，因其不会使乳汁成分改变，宝宝可正常吃奶。妈妈身体状况虽会影响宝宝，但并非妈妈一拉肚子宝宝就必拉，哺乳期妈妈应注意自身健康、合理饮食和良好生活习惯，对宝宝健康成长重要。

科普文章 2020-07-16

如何让月经快点结束

不建议人为干预让月经快点结束，特殊情况可尝试缩短经期但有风险。一是生活方式调整，充足休息、避免过度劳累、减少剧烈运动、注意保暖有助于月经正常结束；二是饮食调节，避免辛辣油腻刺激性食物，多吃温热易消化食物。但经常人为缩短经期可能影响生殖健康，特殊原因需在医生指导下处理而非自行采用不当方法。

科普文章 2020-07-16

男性可以打HPV疫苗吗

男性可接种HPV疫苗，其意义重大。HPV可致男性多种疾病，如尖锐湿疣、阴茎癌、肛门癌等，疫苗能预防男性感染部分HPV病毒，降低患病风险。接种是预防HPV感染相关疾病的有效手段，可减少HPV人群传播，对自身健康和公共卫生有积极意义，但是否适合接种需医生根据个体健康状况评估。

科普文章 2020-07-16

女人月经后几天排卵

月经周期指本次至下次月经第一天间隔，一般 7 - 19 天可能排卵。正常 21 - 35 天，平均 28 天，28 天周期排卵日在下次月经前 14 天即第 14 天。不同女性周期有差异，短 21 天，长 35 天，月经后到排卵天数随之不同。周期不规律难准确判断排卵时间，有备孕需求或周期严重不规律影响生活应就医。月经周期受精神压力、生活环境改变、疾病等因素影响，可致排卵时间变化。

科普文章 2020-07-16

经期前一天同房会怀孕吗

经期前一天同房怀孕可能性通常较低，但受多种因素影响。月经周期规律且稳定的女性，此时多为安全期，卵巢一般不排卵，子宫内膜也不利着床，怀孕可能性小；而月经不规律者，排卵时间不定，经期前一天可能排卵，有怀孕几率；即便月经规律，也可能额外排卵，若此时同房也可能怀孕。无生育计划时，同房应做好避孕。

科普文章 2020-07-16

绝经后如何保养

绝经后保养需多方面进行。饮食方面，多吃钙和维生素D食物及蔬果。运动上，散步、太极拳等适度运动有益。生活习惯要规律作息、戒烟限酒。心理健康需保持乐观、避免不良情绪。定期检查包括妇科和骨密度检查等。这些方面相互关联，全面关注它们有助于减少绝经后疾病发生，提升生活质量。

科普文章 2020-07-16

开腹子宫全切手术多长时间能恢复

开腹子宫全切术后需 60 - 90 天恢复。术后前几天需卧床休息，7 - 10 天伤口初步愈合可拆线。1 - 2 个月内内部组织器官修复，患者可能有轻微腹痛等情况。2 个月后可轻度活动，完全恢复正常如重体力劳动大多需 3 个月左右。恢复期间若出现发热等异常应及时就医。术后应补充营养，多吃富含蛋白质等食物，避免重体力劳动和剧烈运动，保持良好生活习惯和心态。

科普文章 2020-07-17

排卵期体温高还是低

女性排卵期体温通常升高，月经周期中基础体温随卵巢激素变化，卵泡期低，排卵期后因黄体生成素致孕激素增加而升高 0.3 - 0.5℃，持续至下次月经来潮前。特殊情况如甲状腺功能异常等内分泌疾病或测量不规范（时间不足、环境温度低等）会干扰此现象，若要通过体温监测排卵期，需准确测量并考虑自身健康状况等多种因素。

科普文章 2020-07-17

断奶会影响月经推迟吗

断奶一般指停止哺乳，可能影响月经周期致推迟，与女性个体状况等多因素有关。激素水平变化，断奶后泌乳素下降致其他激素分泌调节失衡可能月经推迟；营养状况不佳，断奶期营养摄入不足致身体虚弱影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能可致月经推迟；心理因素，断奶对部分女性是压力大过程，焦虑紧张等干扰内分泌系统致月经推迟。若月经推迟过长或伴其他不适症状应就医排查其他疾病。

科普文章 2020-07-17

来大姨妈应该吃什么

月经期间饮食有讲究。应选择温热、易消化、营养丰富的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。要多吃富含铁、蛋白质、维生素的食物，像猪肝、红枣含铁多能补血，瘦肉、鸡蛋富含蛋白质，菠菜、苹果富含多种维生素。女性经期身体特殊，合理饮食有助于维持生理功能、减轻不适，要注重营养均衡，避免不良食物。

科普文章 2020-07-17

子宫里面有囊肿严重吗

子宫囊肿严重程度取决于多因素。囊肿小且无症状通常不严重，可能为生理性，定期复查即可。囊肿大或引起症状则相对严重，会压迫周围组织致腹痛、月经不调等，需治疗，如手术切除。药物方面，桂枝茯苓丸可活血化瘀消癥，小金丸有散结消肿功效，都需遵医嘱用药。子宫囊肿常见，发现后不必惊慌，及时就医确定具体情况以采取合适措施。

科普文章 2020-07-17

宫腔积液严重吗

宫腔积液严重程度依多因素判断。生理性多在经期或排卵后，积液少为正常生理现象，无需特殊治疗可自行吸收。病理性由多种疾病引起较严重，积液大影响子宫功能致腹痛、月经不调等，需针对病因治疗，炎症可用头孢克肟等抗生素及妇科千金片等中成药辅助，具体用药遵医嘱。患者应定期复查积液量变化，出现腹痛等症状及时就医。

科普文章 2020-07-17

女生经期可以同房吗

女生经期通常不宜同房。一是易引发感染，经期宫颈口开放，病原体易入子宫腔引发妇科炎症；二是会导致经血逆流，可能引发子宫内膜异位症，造成痛经、不孕等；三是会加重经期不适，使腹痛、腰酸等症状加剧。经期女性身体脆弱，要注意个人卫生、避免剧烈运动，保证休息，饮食上多吃温热有营养食物，忌生冷辛辣。

科普文章 2020-07-17

宫寒会导致月经推迟吗

宫寒是中医说法，指女性肾阳不足致胞宫失温煦及一系列症状。宫寒严重会影响子宫气血运行致经血凝滞，月经推迟、量少、痛经；宫寒较轻对月经周期影响不大，月经性状可能颜色暗、有血块。此外，精神压力等其他因素也会致月经推迟，不能单纯认定是宫寒。宫寒还影响受孕，子宫环境偏寒不利于受精卵着床，备孕时应重视调理。

科普文章 2020-07-17

生小孩需要准备什么东西

生小孩需从多方面做好准备，包括产妇和新生儿用品及相关证件。产妇用品有舒适睡衣、哺乳内衣等衣物，产妇专用卫生巾等卫生护理用品；新生儿用品包括纯棉婴儿服等衣物，奶瓶、奶粉等喂养洗浴用品；证件涵盖夫妻双方身份证、准生证、医保卡等。做好这些准备，可保障产后母子生活，确保入院、结算等流程顺利，让分娩更从容。

科普文章 2020-07-17

哺乳期会排卵吗

哺乳期有可能排卵，存在多种影响因素。产后未恢复月经时部分女性卵巢已恢复排卵，产后 6 个月内较常见；纯母乳喂养且喂奶频繁、间隔短时排卵可能性低但不排除；混合喂养添加辅食或配方奶后排卵可能性增加。哺乳期即使月经未恢复也可能排卵，性生活需采取避孕措施，如使用避孕套或在医生指导下使用短效避孕药，要注意药物对哺乳的影响。

科普文章 2020-07-17