通常大姨妈指月经。月经期间饮食宜温热、易消化、营养丰富。可多吃富含铁、蛋白质、维生素的食物，避免食用生冷、辛辣、刺激性食物。
1. 富含铁的食物：月经期间会有一定量的失血，适当补充铁元素有助于预防缺铁性贫血。动物肝脏如猪肝，它含有丰富的铁元素，是很好的补血食物。还有红枣，红枣不仅含铁量较高，还具有补中益气、养血安神的作用。
2. 富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和维持正常生理功能所必需的营养物质。瘦肉营养丰富，富含蛋白质，容易被人体吸收。鸡蛋也是优质蛋白质的良好来源，其含有人体所需的多种必需氨基酸。
3. 富含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果富含多种维生素。例如菠菜，它富含维生素C、维生素K、叶酸等多种维生素，有助于增强身体抵抗力。苹果含有丰富的维生素和纤维素，既能补充营养，又能促进肠道蠕动。
月经期间，女性的身体较为特殊，饮食上的合理选择有助于维持身体的正常生理功能，减轻经期不适。在选择食物时，应综合考虑营养均衡，多吃上述各类有益的食物，避免食用可能会加重经期不适的食物，如冰淇淋、辣椒等。
来大姨妈应该吃什么
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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怀孕初期子宫内膜厚度是多少
怀孕初期为1 - 12周，此时子宫内膜厚度一般在10 - 15毫米。其厚度受雌激素、孕激素等多种激素调节。内膜过薄影响着床、增加流产风险，过厚可能激素异常。厚度异常且伴有腹痛、阴道流血等情况需就医。此外，怀孕初期孕妇要补充叶酸、避免接触有害物质、保持健康生活方式以利胎儿健康发育。
科普文章
2020-07-16
无痛人流手术时间多长
无痛人流手术时间通常 3 - 10 分钟，受多种因素影响，如子宫位置、孕囊情况等。正常情况下单纯清宫 3 - 5 分钟，特殊情况手术时间可能延长至 10 分钟甚至更久，若出现意外如子宫穿孔、大量出血等，手术时间也会增加。术后女性需注意休息、营养补充等，避免感染，短时间内不宜再次怀孕。
科普文章
2020-07-16
吃了避孕药需要忌口吗
吃避孕药后饮食有注意事项。含雌激素避孕药，忌饮酒，因影响代谢增不良反应，且大量吃柚子或喝汁会干扰代谢酶影响药效，应少吃。紧急避孕药对胃肠道有刺激，服药后短时间忌辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸物等。避孕药种类多，作用机制和代谢方式不同，饮食注意事项各异，个体对药物和食物反应有别，服药后不适应及时就医。
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2020-07-16
hpv和tct多久检查一次
HPV和TCT是宫颈癌筛查重要手段，有性生活女性可借此早发现宫颈病变。通常结果正常可每3年查一次，因这表明短期患宫颈癌风险低。不过，若有阴道不规则出血、白带异常或宫颈癌家族史等情况，需及时就医，可能要缩短检查间隔，必要时进一步检查。HPV感染常见且多可被免疫系统清除，但仍要健康生活，避免高危因素。
科普文章
2020-07-16
宫颈炎和宫颈糜烂是一回事吗
宫颈炎与宫颈糜烂不同。病因上，前者由病原体感染引发，如沙眼衣原体等；后者多因激素水平致宫颈柱状上皮异位，青春期、生育期女性常见。症状方面，宫颈炎白带增多、发黄有异味、腰腹疼等，宫颈糜烂多数无症状，少数白带增多。治疗上，宫颈炎需抗感染治疗，宫颈糜烂无症状可不特殊处理，定期宫颈筛查，关注宫颈健康。
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2020-07-16
hpve6e7阳性意味着什么
HPV E6E7阳性表明感染HPV且病毒基因活跃转录。E6E7是HPV重要基因片段，阳性意味着病毒在复制表达蛋白，会增加宫颈病变甚至癌变风险，但不一定发病。持续高危型HPV E6E7阳性较久可能引发严重疾病，但过程可能缓慢。HPV E6E7阳性者细胞学正常可定期复查，异常则需进一步检查明确诊断并治疗，增强免疫力或可使病毒转阴。
科普文章
2020-07-16
打黄体酮针多久来月经
黄体酮针可调节女性月经周期，一般 3 至 7 天来月经。注射后内膜增厚，停药后内膜脱落致月经来潮。若雌激素低致内膜薄，可能不来月经或延迟。超 7 天未月经，可能患多囊卵巢综合征等疾病，需就医检查。来月经时间受个体差异影响，年轻健康女性接近 3 天，年龄大或有其他健康问题女性接近 7 天。
科普文章
2020-07-16
两个月没来月经正常吗
医学上月经不来称闭经。两个月没来月经一般不正常，特殊时期则可能正常。青春期前生殖系统未成熟，不会有规律月经；妊娠期子宫内膜为受精卵着床准备而停经；哺乳期泌乳素高抑制轴功能致月经暂停；绝经后卵巢功能衰退月经停止。非特殊时期两个月没来月经可能由多种因素引起，如内分泌失调等，应及时就医，用药需遵医嘱，如乌鸡白凤丸等。
科普文章
2020-07-17
九价第二针能推迟多久
九价疫苗接种时间间隔：第一针和第二针约两个月。推迟 10 到 15 天对整体免疫效果影响不大，过长则可能影响抗体产生降低保护效力。特殊情况推迟过长需就医咨询是否重新接种或调整计划。其主要用于预防人乳头瘤病毒感染，接种期间保持健康生活方式有助于疫苗发挥更好效果。
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2020-07-17
女孩多少岁来月经正常
月经初潮是女孩青春期标志，12 - 16 岁来月经正常。青春期身体生理变化，卵巢分泌激素致子宫内膜周期性变化出现月经。10 岁前来月经可能性早熟，影响身高和心理健康等；16 岁后未月经，可能生殖系统发育异常或有先天性无子宫、卵巢发育不良等问题，应及时就医。此阶段保证营养均衡、适当锻炼有助于身体正常发育。
科普文章
2020-07-17
月经干净三天后同房会怀孕
月经干净三天后同房怀孕可能性较低，但与月经周期等因素有关。月经周期短且不规律时，此时同房可能接近排卵期而有怀孕可能；月经周期长且规律时，此阶段通常距离排卵期远，怀孕几率小。女性排卵受多种因素影响，即使月经周期规律也可能意外排卵，不能完全排除月经干净三天后同房怀孕的可能性。
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2020-07-17
月经20天来一次正常吗
月经 20 天来一次为月经周期过短，一般不正常但有特殊情况。青春期女性下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴未成熟致激素分泌不稳，月经周期过短，发育成熟后可能恢复正常；更年期女性卵巢功能衰退，激素水平波动大，易出现月经周期紊乱包括过短，是走向绝经过渡阶段；疾病因素如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症及内分泌失调（如甲状腺功能亢进）等可致月经周期缩短。出现此情况应及时就医检查，疾病导致可根据情况用药，但需在医生指导下。
科普文章
2020-07-17
宫颈癌筛查多久出结果
宫颈癌筛查结果一般3天到1周出具。筛查通常含TCT和HPV检测，操作不复杂，但实验室检测需时间。标本量正常时3天左右出结果，量大则可能需1周，疑似异常还需进一步分析复核，时间更久。不同医院情况会影响出结果时间，可咨询能否加急。结果无论正常与否，都应找医生解读，出现异常或相关症状要及时就医。
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2020-07-17
精子液化时间60分钟可以怀孕吗
一般精子液化时间 60 分钟过长会降低怀孕几率，不一定不能怀孕。其原因可能是精囊炎或前列腺炎致生殖系统炎症，影响凝固与液化因子平衡致液化时间延长，需用阿奇霉素等药物治疗（遵医嘱），炎症改善后液化时间可能恢复正常提高受孕率；也可能是长期不良生活习惯如吸烟、酗酒、熬夜所致，改善生活习惯后精液液化情况可能改善增加受孕可能。此外，液化时间长可能反映男性生殖系统潜在健康问题，即使受孕也需关注胎儿健康做好孕期检查。
科普文章
2020-07-17
