通常孕妇指的是处于妊娠期的女性。一般情况下，孕妇需要补充多种营养物质，如叶酸、铁、钙、蛋白质等。
叶酸有助于胎儿神经管的发育，预防神经管畸形。铁是制造血红蛋白的关键原料，可预防孕妇缺铁性贫血。钙对胎儿骨骼和牙齿发育非常重要，也能维持孕妇正常生理功能。蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分，对胎儿生长发育和孕妇身体修复都有作用。不过，这些营养物质的补充都要适量，过量补充叶酸可能掩盖维生素B12缺乏的症状；铁过量可能会导致胃肠道不适；钙过量可能增加肾结石风险，蛋白质过量会加重肾脏负担。
孕妇可多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，多吃富含铁的食物如肉类、豆类，还应避免食用高糖、高脂肪、高盐食物，以防孕期并发症。
孕妇需要补充什么
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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先排卵还是先白带拉丝
白带拉丝通常是排卵前的重要信号，但存在个体差异。正常生理下，卵巢内卵泡发育成熟致雌激素升高，刺激宫颈腺体分泌黏液，出现透明、富有弹性类似蛋清样的白带拉丝，预示即将排卵。特殊情况中，部分女性因内分泌失调等，激素水平波动异常，会致白带拉丝与排卵顺序不规律或有拉丝却未正常排卵。女性生殖生理复杂，受多种因素影响，不能单纯靠白带拉丝准确判断排卵，可借助排卵试纸或超声检查等方法。
科普文章
2020-07-08
怀孕会有来月经的感觉吗
通常来月经感觉有下腹部坠胀、腰酸、乳房胀痛等。怀孕初期因激素变化致子宫增大、盆腔充血，可能有类似月经的下腹部坠胀、轻微疼痛及乳房胀痛；怀孕中晚期子宫增大压迫周围组织器官，孕妇会腰酸背痛。孕妇孕期身体会有复杂生理变化，会有不同感觉，若出现腹痛剧烈、阴道流血等异常应及时就医。
科普文章
2020-07-08
孕囊小是不是容易胎停
一般孕囊小有胎停风险，非绝对，与多因素有关：受孕晚致孕囊小但胚胎正常，不一定胎停，孕期会发育正常；胚胎染色体异常会致孕囊发育缓慢偏小，胎停可能性大；母体内分泌失调（如黄体功能不全）、免疫因素异常等会影响孕囊发育，易胎停。孕期发现孕囊小应就医，黄体功能不全可用黄体酮等保胎，需遵医嘱用药。
科普文章
2020-07-08
孕妇吃牛肉对胎儿有影响吗
孕妇吃牛肉一般对胎儿无影响。牛肉含蛋白质、铁、锌等营养元素，蛋白质助力胎儿细胞构建修复，铁可防孕妇贫血以保胎儿营养供应，锌对胎儿神经系统发育有益。不过孕妇食用牛肉要适量，过量会加重胃肠道负担。孕妇应多吃富含维生素、矿物质和优质蛋白食物，避免食用生肉和未煮熟海产品等含菌或寄生虫的食物。
科普文章
2020-07-08
月经推迟8到9天正常吗
月经推迟 8 - 9 天一般不正常，特殊情况另论。有性生活未避孕可能怀孕，可测验孕棒或血 HCG 确定；近期压力大、生活环境改变等会致内分泌失调而月经推迟；患有多囊卵巢综合征等妇科疾病会影响激素分泌致月经周期紊乱。月经常推迟应就医，做性激素六项等检查明确病因并治疗，内分泌失调可用乌鸡白凤丸或逍遥丸调理，需遵医嘱。
科普文章
2020-07-08
打黄体酮一定来月经吗
“大姨妈”即月经，打黄体酮不一定来月经，取决于子宫内膜状态等。子宫内膜受雌激素影响且有一定厚度，注射黄体酮后 3 - 7 天会来月经；若子宫内膜薄未受雌激素充分作用，单纯注射黄体酮则不会来。女性月经推迟勿自行注射黄体酮，应就医明确病因后在医生指导下使用安宫黄体酮等调节月经药物，不恰当用药可能掩盖病情或致不良反应。
科普文章
2020-07-08
宫外孕保守治疗痛苦吗
宫外孕保守治疗会有不适，痛苦程度因人而异。药物治疗反应如甲氨蝶呤会致恶心、呕吐、腹痛，程度不一定重但有不适；米非司酮用药后部分患者有轻微腹痛、阴道出血，可承受，需遵医嘱观察。保守治疗中包块破裂会突发剧烈腹痛，很危险需手术。期间需密切监测血 hCG 水平和包块大小以调整治疗方案。
科普文章
2020-07-08
男性人乳头瘤病毒早期
男性 HPV 早期情况多样，低危型感染有疣体时生殖器部位出现单个或多个质地柔软、顶端尖锐小丘疹，可物理或药物治疗（遵医嘱）；高危型感染可能无症状但持续会引发阴茎癌等，需密切观察、定期复查，必要时用干扰素增强免疫（遵医嘱）。早期不处理病情发展会致疣体增多增大引发更严重问题，应重视早期发现处理。
科普文章
2020-07-08
怀孕多久能看到胎心胎芽
怀孕 50 到 60 天通常可看到胎心胎芽。早期胚胎发育过程中，超声可观察其情况。50 天前未见到不一定异常，可能受孕晚。60 天后仍未见到可能胚胎发育不良，需就医检查。怀孕初期，孕妇应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，保持良好心态，同时补充叶酸预防胎儿神经管畸形等问题。
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2020-07-08
月经第九天同房会怀孕吗
月经第九天同房有怀孕可能，与月经周期和经期长短有关。周期短且经期长，第九天可能接近或进入排卵期，怀孕几率高；周期长且经期短，第九天可能处于安全期，怀孕几率低但不排除。女性排卵受多种因素影响，即使在安全期也可能受孕。无生育计划时，需在医生指导下正确使用避孕套或口服短效避孕药等避孕措施。
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2020-07-08
做阴超能检查出宫颈糜烂吗
一般来说，阴超主要用于观察盆腔内器官，不能直接检查出宫颈糜烂。其原理是通过阴道内超声探头成像，重点在子宫及附件。宫颈糜烂多为宫颈柱状上皮异位的生理现象，部分伴病理改变。诊断依靠妇科检查，结合宫颈涂片等手段判断宫颈情况。宫颈糜烂常见，多数为生理改变，但有异常症状时需就医排查其他宫颈疾病。
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2020-07-08
一次流产会导致不孕吗
一般情况下一次流产不一定导致不孕。自然流产若过程顺利、无严重并发症，对生育影响小，因遗传因素致自然流产再次怀孕仍有风险但不一定不孕；人工流产在正规操作及术后护理得当情况下不孕可能性低，若手术不当致子宫内膜损伤或术后感染引发盆腔炎等则可能影响受孕。流产后身体需恢复，再次怀孕应在身体充分恢复后备孕并进行全面体检。
科普文章
2020-07-09
hpv疫苗是否终身免疫
一般情况下，HPV 疫苗不能提供终身免疫。二价疫苗针对 HPV16 和 18 型，保护作用约 10 - 15 年；四价疫苗除预防上述两型，还防 HPV6 和 11 型，免疫作用约 8 - 10 年；九价疫苗可预防九种型别，保护时长约 5 - 10 年。虽不能终身免疫，但接种可在保护期内降低感染风险，对预防宫颈癌等疾病作用不可替代。
科普文章
2020-07-10