坐月子可以玩手机吗

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常坐月子指的是产褥期。一般情况下,产褥期可以适当玩手机,但具体情况要根据产妇身体恢复状况等因素来判断。 1. 身体恢复较好:如果产妇身体恢复良好,没有明显不适,适当玩手机可以帮助产妇放松心情,缓解产后可能出现的焦虑情绪。每次玩手机时间控制在20 - 30分钟左右,每天累计不超过2小时为宜。 2. 身体较虚弱:若产妇身体较为虚弱,如存在严重的产后出血、伤口愈合不佳等情况,应尽量减少玩手机时间,因为长时间看手机会消耗精力,不利于身体恢复。 产褥期虽能适当玩手机,但要注意用眼卫生,避免在光线昏暗处玩手机。同时,长时间保持一个姿势看手机,可能影响身体恢复,产妇要适时活动身体,多休息,保证充足睡眠,以促进身体更好地恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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做胎心监护需要注意什么

胎心监护有诸多注意事项。时间上,孕32 - 34周常规开始,高危孕妇可能提前,每次20 - 40分钟,结果不满意需延长。自身状态方面,孕妇要心情轻松、避免剧烈运动。饮食上不要空腹,可适当进食。体位姿势一般为半卧位或左侧卧位。注意这些方面有助于获取准确结果以了解胎儿健康状况。

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先兆性流产保胎率受多因素影响。胚胎染色体异常时保胎率低,因先天缺陷难正常发育;母体激素水平不足如孕酮低,补充后保胎率相对高;母体有全身性疾病,病情控制好有一定成功率,严重难控则低;因过度劳累、外伤等引起的,及时去除不良因素并保胎,保胎率高。出现先兆性流产应及时就医确定原因并制定方案,孕期孕妇注意休息等可降低发生风险。

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月经有臭味怎么回事

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人流后不来月经的原因

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