来例假可以吃榴莲吗

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常例假指的是月经。一般情况下,来月经可以吃榴莲。 榴莲是一种营养丰富的水果,含有丰富的糖分、维生素、矿物质等。其中的维生素C、维生素B族等有助于增强身体抵抗力,矿物质如钾等对维持身体正常生理功能有益。不过,榴莲热量较高,食用时要适量,过量食用可能会导致热量摄入过多,增加肠胃负担,还可能引起上火等不适症状。 来月经期间,应避免食用过多生冷、辛辣刺激性食物,像冰淇淋、辣椒等。可以多吃些温热、易消化且营养丰富的食物,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜等,有助于补充身体在月经期间流失的营养成分。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
相关推荐

子宫肌瘤能吃阿胶糕吗

一般不建议子宫肌瘤患者吃阿胶糕。阿胶糕有补血养血功效,但含一定雌激素,而子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤,雌激素会刺激肌瘤生长,患者食用阿胶糕可能促使肌瘤增大,不利于病情控制。患者日常应多吃新鲜蔬果等富含维生素和矿物质的食物,避免吃蜂王浆等含雌激素高的食物,保持均衡饮食、规律作息,定期复查。

科普文章 2020-06-23

怀孕可以剪头发吗

怀孕一般可剪头发,因其主要是修剪头发,不影响孕妇激素水平及胎儿生长发育,从安全角度看无需化学药剂,无化学物质影响胎儿风险。剪短头发能让孕妇孕期更清爽舒适且便于打理,尤其孕晚期身体不便时。怀孕是特殊阶段,只要不涉及有害物质等,像剪头发这类简单日常行为可行。

科普文章 2020-06-23

子宫内膜增厚

一般情况下,子宫内膜增厚与内分泌失调(如多囊卵巢综合征致雌激素长期刺激无孕激素拮抗)及子宫内膜病变(如息肉、癌)有关。处理方式不同,内分泌失调可遵医嘱用黄体酮等调激素水平;子宫内膜病变中,息肉需宫腔镜手术切除,癌需根据分期进行综合治疗。此症会影响生育和致异常子宫出血,发现后应及时就医做妇科超声等检查明确病因并针对性治疗。

科普文章 2020-06-23

月经过后几天容易受孕

月经过后7 - 14天左右通常易受孕。女性月经周期分四期,排卵期受孕最佳,规律月经者排卵日在下次月经前14天左右,前后共10天为排卵期,但因个体月经周期和经期不同,具体时间有差异,不规律者难推算。备孕要保持健康生活方式、心情舒畅。推算排卵期仅作参考,必要时借助工具,久备未孕建议就医。

科普文章 2020-06-23

剖腹产多久可以用收腹带

剖宫产术后第二天一般可使用收腹带,此时产妇身体相对稳定。使用收腹带能固定伤口、减轻疼痛、支撑内脏、促进子宫收缩,利于产妇起身活动。但使用时间每天不超8小时,晚上需取下,以防影响血液循环。若出现伤口疼痛加剧等异常应及时就医。要选柔软透气产品,使用不宜过紧。收腹带只是辅助,身体恢复还需结合运动与合理饮食。

科普文章 2020-06-23

孕妇肚子疼怎么回事

孕妇肚子疼原因复杂,可能是饮食不当、腹部着凉、子宫增大、先兆流产、宫外孕等,也可能是胎盘早剥、早产、子宫肌瘤变性等。饮食不当需调整饮食,腹部着凉要保暖,子宫增大需多休息,先兆流产要卧床并遵医嘱用药,宫外孕需就医按情况治疗。肚子疼应及时就医明确病因,孕期要注意饮食、运动、心态、产检等。

科普文章 2020-06-23

孕妇钙片什么时候吃最好

孕妇没有最佳钙片服用时间,通常怀孕14周到20周开始吃较合适。怀孕早期胎儿发育慢,日常饮食钙摄入基本能满足需求;14周起胎儿骨骼快速发育,仅靠饮食难满足钙需求;20周左右骨骼发育加速,需及时补钙。若补钙有不良反应或胎儿发育异常要及时就医。孕妇可选碳酸钙等钙片,遵医嘱用药,搭配高钙饮食,适当晒太阳助钙吸收。

科普文章 2020-06-23

怀孕一个月可以药流吗

怀孕一个月能否药流需结合具体情况判断。若超声确定为宫内妊娠、妊娠囊直径小于2厘米,且孕妇无药流禁忌证,通常可药流;若超声未发现宫内妊娠囊、不能排除宫外孕,或孕妇有药流禁忌证,则不可药流。药流有严格限制和风险,打算药流者应及时就医,在医生指导下选择合适方式,勿自行买药,以防危险。

科普文章 2020-06-23

孕酮什么时候检查最好

孕酮检查无最佳时间,依检查目的而异。了解黄体功能,宜在排卵后7天左右,此时黄体发育达高峰;判断是否怀孕,可在月经推迟后,妊娠会使孕酮水平变化;监测孕期胎儿发育,怀孕初期随时能查。检查前无需空腹,要作息规律、避免剧烈运动,当天放松心情。若检查异常或有不适症状,需及时就医,应遵医嘱诊疗。

科普文章 2020-06-23

经常吃避孕药有什么危害

经常吃避孕药危害多,涉及月经、生育、代谢等多方面。它含激素干扰内分泌,致月经紊乱,还可能抑制排卵,影响生育功能;会影响糖脂代谢,使血糖、血脂升高;刺激胃肠道,引发不适;加重肝脏负担,影响肝功能。鉴于这些危害,女性应谨慎使用避孕药,可采取其他安全避孕措施,如需用药,要在医生指导下进行。

科普文章 2020-06-23

怀孕了还会排卵吗

怀孕后一般不会排卵。这主要基于两方面机制,一是激素调节,怀孕后胎盘分泌大量孕激素和雌激素,抑制下丘脑和垂体功能,减少促性腺激素分泌,阻止新卵泡发育成熟及排卵;二是生理保护,怀孕后子宫内膜变化以适应胚胎发育,身体专注维持妊娠,避免新卵子受精,保障胎儿生长环境。怀孕后不排卵是正常生理现象,孕期要注意保健,异常时及时就医。

科普文章 2020-06-23

抽血验孕需要空腹吗

抽血验孕一般无需空腹。其主要检测血液中人绒毛膜促性腺激素水平,该指标不受饮食影响,进食后也能准确检测。通常在同房后10天左右检测较准确。不过,若抽血验孕同时还要进行肝功能、血糖等需空腹的检查项目,则要空腹抽血。为避免二次抽血,检查前最好向医生确认是否有其他需空腹的项目。

科普文章 2020-06-23

怀孕四个月有胎动吗

怀孕四个月一般可能有胎动,各孕妇感受时间有差异。初产妇因无经验,较难区分胎动与肠道蠕动等,多在 18 - 20 周左右才感胎动,四个月(16 周左右)可能感觉不到;经产妇有经验较敏感,可能 18 周前甚至四个月左右就能感觉到。怀孕四个月未感胎动不用太担心,只要产检正常即可,胎儿活动受多种因素影响,如胎儿体位、孕妇胖瘦等。

科普文章 2020-06-23

同房出血是怎么回事

同房出血原因多样,可能是性生活激烈、排卵期或月经前后生理变化,也可能由阴道炎、宫颈癌等疾病导致,此外还有子宫内膜异位症等其他病因。治疗方法因病因不同而异,如暂停性生活、保持清洁、用抗生素、激光或手术治疗等。出现此情况要避免性生活、保持外阴清洁、注意休息,及时就医明确病因,在专业医生指导下进行针对性治疗。

科普文章 2020-06-23

孕妇甲减多少才算严重

孕妇甲减严重程度需综合判断,TSH 显著升高(>10mIU/L)提示严重甲减,影响胎儿神经发育致智力低下;TPOAb 阳性即便 TSH 轻度升高(4 - 10mIU/L)也需重视;出现怕冷、乏力、黏液性水肿等甲减症状,TSH 数值不明显也可能严重。孕妇甲减对胎儿影响大,孕期应定期查甲状腺功能,异常及时就医,在医生指导下用左甲状腺素钠片等药物治疗。

科普文章 2020-06-23

排卵期同房吃紧急避孕药管用吗

排卵期同房后吃紧急避孕药有一定避孕效果但非 100%。72 小时内服用可干扰受精卵着床起作用,超过 72 小时效果大打折扣且失败风险增加。不同女性对其反应不同,本身激素水平等特殊者按时服用仍可能怀孕。紧急避孕药含大量激素,频繁使用会影响女性内分泌系统致月经紊乱,服用后月经推迟等异常应及时就医检查是否怀孕。

科普文章 2020-06-23

无痛人流是全麻还是半麻

无痛人流通常采用静脉全麻,不同医院会依患者情况调整。静脉全麻常见,经静脉注射麻醉药让患者速入睡眠,手术无痛,起效快、效果好、舒适度高且便于麻醉师控制。特殊情况如对静脉全麻药物过敏或有严重心肺功能障碍可能不适合,医生会评估并调整。无痛人流后身体恢复重要,要休息、避免剧烈运动和重体力劳动,保持外阴清洁,异常及时就医。

科普文章 2020-06-23

如何去除老年斑

老年斑形成与皮肤自然老化、长期紫外线照射、遗传、不良生活习惯、内分泌失调等因素有关。日常可通过防晒、调整饮食、保证睡眠改善,效果不佳时可采用化学剥脱术、微晶磨皮术等医美手段去除,不同治疗方法维持时间和风险各异。去除后要注意保持治疗部位清洁,严格防晒,调整饮食,规律作息,以促进皮肤恢复。

科普文章 2020-06-23

胎儿脐带绕颈两周有危险吗

一般胎儿脐带绕颈两周不一定危险,其危险程度与多因素有关。脐带长且松,胎儿可能不受影响,孕期可能自行解开,不影响氧气营养供应和分娩;脐带短或紧,可能致胎儿缺氧、胎心异常等,分娩时可能因受压致窘迫需紧急剖宫产。胎儿在母体内活动,发现绕颈两周孕妇不用惊慌,需定期产检并密切关注胎动,胎动异常需及时就医。

科普文章 2020-06-23

月子期间可以玩手机吗

月子通常指产褥期,产褥期能否玩手机需结合个人身体恢复状况和使用时间等综合判断。身体恢复好的产妇,短时间、间断性玩手机,如每次15 - 20分钟,每天累计1 - 2小时,可缓解焦虑、便于交流;而身体虚弱者长时间玩,会致眼疲劳、增加眼病风险,还影响休息及身体恢复。产褥期要控手机时间,保证睡眠和饮食,产后42天复查,不适及时就医。

科普文章 2020-06-23