月经来了可以泡脚吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
通常月经指的是生理期。一般情况下,生理期是可以泡脚的,但如果月经量过多则需要谨慎。 1. 月经量正常:泡脚可以促进血液循环,有助于缓解生理期的疲劳和痛经症状。泡脚时水温不宜过高,控制在40 - 45℃较为适宜,时间也不宜过长,15 - 20分钟即可。 2. 月经量过多:泡脚可能会进一步增加血液循环速度,导致月经量增多、经期延长等情况。这种情况下不建议长时间泡脚或者使用过热的水泡脚。 生理期泡脚时要注意卫生,避免感染。同时,若有任何不适或者异常情况,应及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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