月经期可以运动吗

月经期是女性子宫内膜周期性脱落出血的生理时期，一般可适当运动但避免剧烈运动。月经量少且身体好可进行轻度到中度运动如散步、瑜伽，能促进循环缓解不适且负担小；月经量多应减少运动多休息，大量运动可能致经量增加甚至贫血；痛经症状严重不建议运动，需休息并采取热敷等缓解措施。月经期间适当运动有助于保持活力，要根据自身情况调整运动强度和类型，同时注意个人卫生避免感染。

科普文章 2020-06-08

子宫肌瘤手术是大手术吗

一般而言，子宫肌瘤手术是否为大手术取决于肌瘤大小、位置、数量及患者身体状况。肌瘤小且位置表浅，通过腹腔镜或宫腔镜手术，创伤小、恢复快，通常非大手术；肌瘤大、位置特殊或多个肌瘤，开腹手术难度大、风险高，可视为大手术；患者身体状况不佳，即使肌瘤简单，手术风险增加也可能变复杂大手术。手术选择需综合多因素，患者应与医生充分沟通。

科普文章 2020-06-08

例假前几天是安全期吗

例假即月经，月经前几天通常相对安全，但不绝对，因排卵受多种因素影响会提前或推迟。规律月经周期（28 天左右）时，月经前 7 天内相对安全，离排卵期远受孕几率低；月经周期不规律的女性，难以确定月经前几天是安全期，无法准确预测排卵期，可能意外排卵，所谓安全期不安全。女性身体状况、情绪、环境等因素会影响排卵时间，不能单纯靠月经周期判断安全期，无生育计划建议采取可靠避孕措施。

科普文章 2020-06-08

孕妇吃辣的对胎儿有影响吗

一般孕妇适量吃辣无害，过量则有风险。少量吃辣能增食欲助摄营养，保障胎儿发育；过量则刺激肠胃致胃痛、腹痛、腹泻，影响营养吸收间接影响胎儿营养供应，还可能引起子宫收缩增加流产早产风险。孕妇饮食应注重营养均衡，确保胎儿正常生长发育。

科普文章 2020-06-08

孕妇不能吃的水果有哪些

孕妇应避免食用山楂、桂圆。山楂会促进子宫收缩，食用可能导致流产或早产；桂圆性温，食用可能影响胎儿稳定。而苹果、香蕉富含维生素和矿物质适合孕妇多吃，西瓜等寒性水果要适量食用以免肠胃不适，辛辣、油腻食物也不宜多吃，孕妇饮食应均衡多样。

科普文章 2020-06-08

月经提前三天来正常吗

月经提前 3 天通常正常，周期 21 - 35 天皆可。生活环境改变如换城市、环境嘈杂，可能影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能致月经提前，适应后周期或恢复；情绪过度紧张、焦虑、压力大影响内分泌，使月经提前，调整情绪后周期稳定；饮食过度节食、暴饮暴食或食过多辛辣生冷食物，会干扰正常代谢致月经提前，改善饮食结构后月经周期有望恢复。月经周期稳定与健康生活方式密切相关，规律作息等有助于维持正常周期。

科普文章 2020-06-08

例假刚来一点点同房了

月经刚来一点点时同房不建议，可能增加感染风险。未感染时若女性抵抗力强、防御机制好可能无明显不适，但不能忽视风险。感染时，宫颈口开放易致细菌等进入，引发阴道炎等炎症，出现阴道分泌物异常等症状。经期同房还可能致经血逆流，增加子宫内膜异位症风险，引发痛经、不孕等。女性经期应避免同房，保持外阴清洁，出现不适症状应及时就医。

科普文章 2020-06-08

白带少正常吗

一般白带少可能正常或因疾病等导致。月经刚结束及绝经后雌激素低致白带少为正常生理状态。疾病方面，卵巢早衰等内分泌疾病会因雌激素分泌不足使白带减少，席汉氏综合征等也会影响激素分泌致白带减少。正常白带量随月经周期变化，若白带突然减少且伴外阴干涩、性交疼痛等不适，应及时就医排查疾病。

科普文章 2020-06-14

月经期间可以泡脚吗

月经期间一般可泡脚，前提是月经量正常，能促进血液循环，缓解疲劳不适，让身体暖和改善宫寒。但月经量过多时不宜泡脚，因其会促血循环致月经量增多、经期延长。月经期间女性身体特殊，需注意保暖防着凉，避免食用过多生冷辛辣刺激性食物，还要注意个人卫生防止感染。

科普文章 2020-06-14

宫外孕会有孕吐反应吗

宫外孕可能有孕吐反应，因激素水平变化，胚胎存活时滋养细胞分泌 hCG 可刺激胃肠道致孕吐，此情况较常见；若胚胎发育不良，hCG 升高不明显则孕吐可能轻微甚至不出现。但不能仅凭孕吐判断宫外孕，怀疑时需结合超声检查、血 hCG 定量测定等综合判断。

科普文章 2020-06-06

月经来前白带会增多吗

白带通常指阴道分泌物，月经来前一般白带会增多，这是盆腔充血和雌激素水平升高所致的正常生理现象，无需处理。但白带增多伴异味、颜色改变或外阴瘙痒等异常时需特殊考虑，可能是阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，需及时就医，进行白带常规等检查，根据结果用甲硝唑、克霉唑等药物治疗，且需遵医嘱。月经周期受多种因素影响，也可能间接影响白带量，白带异常应及时关注处理。

科普文章 2020-06-14

孕囊最迟多少天到宫腔

孕囊一般在受精后 6 到 7 天开始着床，20 天左右到达宫腔，存在 1 到 2 天波动。其到达时间受受精卵游动速度、输卵管通畅程度等因素影响，若输卵管异常可能致延迟。超过预计时间未在宫腔内发现孕囊且伴有腹痛、阴道流血等症状，可能为宫外孕，需尽快就医。怀孕早期孕妇应注意休息、避免剧烈运动和过度劳累，保持良好心态，有助于胚胎正常发育。

科普文章 2020-06-14

孕期吃榴莲对胎儿好吗

孕期一般可吃榴莲，其富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对胎儿生长发育有积极作用，但热量和糖分高要适量食用，过量食用会使孕妇血糖升高、体重增长过快并影响胎儿发育。孕期应多吃富含营养的食物如新鲜蔬果、瘦肉、鱼虾等，避免食用生肉、生鱼，减少辛辣油腻刺激性食物摄入。

科普文章 2020-06-14

宫颈肥大能缩回吗

一般情况下宫颈肥大能否缩回取决于原因。慢性炎症刺激致宫颈肥大，炎症控制后可能改善，用保妇康栓等药物可助宫颈组织充血水肿减轻从而回缩；宫颈腺囊肿致宫颈肥大，囊肿大手术去除后可改善，小且无症状可不处理难以自行缩回；多产或子宫复旧不全致宫颈肥大较难完全缩回，但可通过盆底肌锻炼促进局部肌肉功能恢复改善宫颈状态。发现宫颈肥大需定期妇科检查以防其他病变。

科普文章 2020-06-14

月经来了可以泡脚吗

生理期通常指生理期，一般可泡脚，月经量正常时可促进血液循环缓解疲劳痛经，水温 40 - 45℃，时间 15 - 20 分钟；月经量过多时需谨慎，泡脚可能增快血液循环致量增、期长，不建议长时间或用过热水泡脚，且要注意卫生避免感染，有不适或异常应及时就医。

科普文章 2020-06-14

HPV52阳性怎么治疗

HPV52阳性可能是因为性传播、免疫力低下、皮肤黏膜破损、母婴传播、不良卫生习惯等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等多个方面着手进行治疗。若症状持续未缓解，建议及时就医寻求专业帮助。

科普文章 2020-06-14

盆腔炎能自愈吗

盆腔炎有自愈可能，取决于多种因素。轻度感染且自身免疫力强时，病原体毒力弱且免疫系统能自行清除病原体实现自愈，期间需注意休息和卫生。严重感染有高热等症状则通常无法自愈，需及时就医用阿奇霉素等药物，需医生指导确定剂量疗程。盆腔炎不及时治疗会引发并发症，怀疑有盆腔炎即使症状轻也应就医检查确定病情。

科普文章 2020-06-14

卵泡期同房会怀孕吗

一般情况下卵泡期同房怀孕可能性低但非不可能。卵泡早期卵泡未成熟卵巢不排卵受孕几率极低；卵泡晚期接近排卵期可能意外排卵，有精子进入就有受孕可能，但较罕见。卵泡期长短受多种因素影响，即使在卵泡期同房也不能完全排除怀孕可能，无生育计划应采取有效避孕措施。

科普文章 2020-06-15

顺产后小腹硬块要揉吗

顺产后小腹硬块可能因子宫收缩（可轻柔按摩助收缩、排恶露，注意力度适中）、产后血肿（揉会加重出血疼痛，需就医）、感染（揉致炎症扩散，需抗感染治疗）导致。顺产后身体特殊，出现硬块不确定原因时不可自行揉按，应及时就医检查，以防不良后果。

科普文章 2020-06-15

月经期间可以洗头发吗

月经期间一般可洗头发，需注意保暖防着凉。身体状况好且无腹痛、乏力等不适时可用温水洗后尽快吹干头发；若身体虚弱或痛经，因抵抗力下降，头部受凉会影响血液循环致不适加重，此时洗头发需谨慎。此外，月经期间饮食应避免过多生冷辛辣食物，注意休息和保持良好情绪，有助于平稳度过生理期。

科普文章 2020-06-15