眼睛肿、眼袋大、眼发糊可能与睡眠不足、睡前饮水过多等生活习惯有关，也可能是过敏、肾脏疾病、眼部炎症等疾病因素导致。生活习惯问题可通过调整改善，疾病因素则需及时就医。

1. 生活习惯：长期睡眠不足，眼部得不到充分休息，会出现肿胀、眼袋增大，还可能视物模糊。睡前大量饮水，水分代谢不畅，易造成眼部水肿。

2. 过敏：接触花粉、化妆品等过敏原，引发眼部过敏，可出现眼睛肿胀、瘙痒，进而影响视力，导致视物模糊。

3. 肾脏疾病：肾脏功能异常，水分代谢失衡，体内水分积聚，易在眼部表现为水肿，还可能伴有眼袋增大、视物模糊。

4. 眼部炎症：结膜炎、角膜炎等眼部炎症，会使眼睛红肿，炎症刺激还会导致分泌物增多，影响视线清晰度，出现眼发糊。

眼睛肿、眼袋大、眼发糊可能由多种原因引起。生活习惯因素可通过调整作息、控制睡前饮水量改善。若症状持续不缓解或加重，可能是疾病所致，应及时就医明确病因，进行针对性治疗。