做过假体隆鼻后短期内不建议侧身睡，恢复较好后可以。假体隆鼻后早期，侧身睡易压迫鼻子，影响塑形和恢复，还可能导致假体移位。随着恢复，肿胀消退、伤口愈合，就可逐渐侧身睡，但要注意保护鼻子。

1. 早期不宜：术后1-2周是关键恢复期，鼻子组织未愈合，侧身睡的压力可能使假体移位、变形，影响手术效果，还会加重肿胀和疼痛。

2. 适时调整：术后2周后，若恢复良好，可偶尔短时间侧身睡，但要避免长时间压迫手术部位。

3. 后期可侧睡：术后1-2个月，鼻子基本恢复，此时侧身睡一般不会对鼻子造成太大影响，但仍要注意动作幅度。

4. 注意保护：无论何时侧身睡，都可在脸部两侧放置柔软物品，减轻压力，避免外力撞击鼻子。

5. 遵医嘱：每个患者恢复情况不同，需按照医生建议调整睡姿，确保手术效果和安全。

假体隆鼻后睡姿很重要，早期应避免侧身睡，随着恢复可逐渐调整。患者要密切关注鼻子恢复情况，遵循医生指导，保护好鼻子，以获得理想的手术效果。