割眼袋选择从里面割还是外面割，需根据个人情况判断。内切法适合年轻、皮肤弹性好、单纯眶隔脂肪突出的人，操作简单、恢复快、无外在切口；外切法适合年龄较大、皮肤松弛、眼袋明显的人，能切除多余皮肤和脂肪，但恢复慢、有切口痕迹。

1. 内切法:经下睑结膜囊内小切口，去除多余眶隔脂肪。手术操作简单，对眼部组织损伤小，术后肿胀不明显，约3 - 5天恢复，且无外在切口，外观无疤痕。

2. 外切法:在下睑缘下方做切口，切除多余皮肤和脂肪。可改善多种眼袋问题，效果持久，但手术复杂，恢复时间长，约1 - 2周，且可能留下切口痕迹。

3. 适用人群:年轻人多因遗传等因素致眶隔脂肪突出，适合内切；中老年人因年龄增长皮肤松弛，外切更合适。

割眼袋选择内切还是外切，关键在于个人的眼部状况和年龄等因素。年轻且皮肤弹性好者，内切是不错的选择；年龄大、皮肤松弛者，外切能更好地解决眼袋问题。术前应与医生充分沟通，选择适合自己的手术方式。