正畸治疗期间若发现单颗门牙出现上下松动，这多数是因牙齿受力移动时牙周组织正在适应性改建所致，需仔细区分生理性松动与病理性损伤，若伴随疼痛、出血或松动持续加重，一定要及时就医检查，日常护理中要特别加强口腔清洁，并调整咬合习惯，比如避免用前牙啃咬硬物，同时佩戴矫治器期间每 4到 6周就要复诊一次，让医生根据牙齿移动情况调整力度，必要时可通过 X光片或 CBCT 影像监测牙根位置变化，要是因矫治力过大导致松动，医生可能需要重新设计支抗系统来分散压力，另外每天要用正畸专用牙刷彻底清洁牙缝，尤其注意托槽周围的清洁死角，要是松动持续超过两个月还没好转，或者牙齿出现明显移位，就必须立刻停止矫正并进行全面牙周评估，儿童青少年要特别留意激素变化对牙周健康的影响，成年人则要注意牙槽骨密度差异带来的松动风险，整个矫正过程都要保持均衡营养，多吃富含钙质和维生素 D的食物来促进牙周组织修复，恢复期可以适量补充钙片和维生素 D来增强骨骼强度，若因口腔卫生不良引发的松动问题，建议配合使用氯己定漱口水来控制牙菌斑，矫正结束后也不能掉以轻心，仍需定期复查确保牙齿稳定性，遇到特殊情况时可能需要通过种植体支抗或正颌手术来巩固矫正效果，所有治疗方案都必须在专业医生指导下动态调整，千万不能自行加力或随意延长复诊间隔，否则可能导致不可逆的损伤。