睑板腺堵塞
睑板腺堵塞是指睑板腺的开口被堵塞，导致其分泌物无法正常排出，从而引起一系列眼部不适症状。
一、睑板腺堵塞的原因
外物堵塞睑板腺
- 小孩子的小脏手触碰眼睛后没有清理。
- 成年人化眼影、内眼线、胶水粘贴假睫毛后没有清洁干净。
睑板腺分泌异常
分泌物过于旺盛，导致分泌物堆积在睑板腺的开口。
睑板腺功能不良
睑板腺缺失较多或油性较大，引起分泌物过于混浊，脂质含量高，堵塞在睑板腺的开口。
外伤或手术破坏睑板
睑板腺功能丧失，造成泪液脂质分泌缺乏。
性激素失调
雄激素缺乏，导致睑板腺功能异常。
不良生活习惯
长期熬夜、用眼过度，尤其是长时间面对电子屏幕，导致睑板腺分泌功能异常。
饮食因素
- 长期摄入辛辣、油腻食物，刺激睑板腺分泌过多黏稠的油脂。
- 营养不良，如维生素A等微量元素缺乏，导致睑板腺腺上皮过度角化。
眼部清洁不当
面部清洁不彻底，尤其是油脂清理不到位，或卸妆不彻底，导致睑板腺部位毛孔堵塞。
年龄因素
随着年龄增长，眼部功能老化，睑板腺腺管上皮细胞角化增加，管腔狭窄，导致排出不畅。
结膜炎等眼部炎症
细菌、病毒等病原体感染，导致睑板腺分泌物增多且黏稠，增加堵塞的可能性。
二、睑板腺堵塞的症状
眼睛干涩
分泌脂质缺乏，泪液质量下降，引起干眼症，产生眼部异物感、干燥感、烧灼感。
眼部分泌物异常
- 睑板腺开口有黄白色角质蛋白堵塞，出现白色或黄色小白粒在眼睑位置。
- 严重会有黄色的黏液样分泌物，引起角膜发炎感染。
流泪、视疲劳、发痒、视物模糊，视力波动。
三、睑板腺堵塞的治疗与护理
1. 日常护理
热敷：使用40-45℃的热毛巾或热敷眼罩，每次热敷10-15分钟，每天2-4次，促进睑酯排出，缓解睑板腺开口堵塞。
保持眼部清洁：使用温水清洁睑缘表面的油脂、灰尘、皮屑等，如堵塞较重，可配合使用无泪配方的婴儿沐浴露清洁睑缘。
合理用眼：避免长时间使用电子设备，每隔一段时间休息一下，向远处眺望或闭目养神。保持正确的用眼姿势，避免在光线过强或过弱的环境下看书、写字。
2. 药物治疗
局部用药：抗生素滴眼液（如左氧氟沙星滴眼液、环丙沙星、克林霉素滴眼液）、激素类滴眼液（如妥布霉素滴眼液、地塞米松滴眼液）。
口服药物治疗：在医生指导下，口服四环素治疗。
3. 物理治疗
睑板腺按摩：在较严重的堵塞情况时，热敷后请专业的医生进行睑板腺疏通，用外力将堵塞口挤压通畅。
眼部超声雾化：通过熏蒸、雾化治疗，热敷睑板腺、软化睑脂，配合睑板腺按摩挤压，促进睑脂排出，改善眼周循环，减少细菌及螨虫滋生，提高泪膜稳定性，治疗眼表炎症。
4. 中医外治法
中药熏蒸、中药庵包、中药离子导入、手指点穴治疗、针刺、穴位放血等：这些方法可以单独使用，也可以联合应用，达到疏通经络、促进血液循环、减轻局部炎症、软化睑板腺分泌物、扩张睑板腺开口等的目的。
四、预防措施
- 保持良好的作息习惯，避免长时间用眼。
- 调整饮食结构，保持营养均衡。
- 注重眼部清洁，使用合适的护肤产品。
- 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部炎症等潜在问题。
通过以上措施，可以有效降低睑板腺堵塞的风险，保护眼部健康。